Αρχική / Συνταγές / Ορεκτικά / Aποτοξίνωση και καύση λίπους; Smoothie με μούρα!
Aποτοξίνωση και καύση λίπους; Smoothie με μούρα! thumbnail

Aποτοξίνωση και καύση λίπους; Smoothie με μούρα!

Υλικά:
1 παγωμένη μπανάνα
1 κούπα παγωμένες φράουλες
2 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης
1 κούπα παγωμένα μούρα της επιλογής σου
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
2 κούπες γάλα αμυγδάλου ή γάλα χαμηλό σε λιπαρά


 




ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ


Χτυπάμε στο μπλέντερ με λίγο πάγο και….ΕΤΟΙΜΟ!

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X