Αρχική / Ψυχολογία / Οικογένεια / Τι να κάνετε αν το παιδί αργεί να ξυπνήσει το πρωί
Τι να κάνετε αν το παιδί αργεί να ξυπνήσει το πρωί  thumbnail

Aργυρώ, αναγνώστρια του boro.gr

Τι να κάνετε αν το παιδί αργεί να ξυπνήσει το πρωί

Αναγνώστριά μας ρωτά: 


Ο γιος μου είναι 2 ετών και παρόλο που προσπαθούμε να τον πειθαρχήσουμε στο θέμα του ύπνου δεν το καταφέρνουμε.Δεν κοιμάται πριν τις 1.00 το βράδυ με αποτέλεσμα να ξυπνάει μετα τις 11.30 το πρωί.Αυτό επαναλαμβάνεται ακόμη και αν δεν κοιμηθεί καθόλου το μεσημέρι.Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.


Στο ερώτημά σας απαντά η παιδοψυχίατρος Μερσύνη Αρμενάκα 


Πιστευω ότι πρεπει να αλλαξετε σταδιακά τις ωρες υπνου .Κάθε μερα προσπαθήστε να κοιμηθεί 10 λεπτα νωρίτερα .Κρατήστε το

για λιγες μέρες και υστερα συνεχίστε με άλλο ένα 10 λεπτο πιο νωρίς.

Επίσης πρεπει να τον ξυπνάτε πιο νωρίς με τον παραπάνω τρόπο .Δηλαδή 11.20 αντι για 11.30 και όταν το καταφέρετε συνεχίζετε λιγο πιο νωρίς.

Θα σας οφελήσει να απευθυνθείτε σε Παιδοψυχιατρο ή σε Ψυχολόγο που ασχολείται με παιδιά για θέματα συμβουλευτικής,για να διαπιστώσετε ποιες προσωπικές σας δυσκολίες σας δυσκολεύουν να τον οριοθετήσετε.




Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X