Αρχική / Συνταγές / Χοιρινό στο φούρνο με πορτοκάλι
Χοιρινό στο φούρνο με πορτοκάλι thumbnail

Χοιρινό στο φούρνο με πορτοκάλι

Κι όμως είναι Light! 


Υλικά
1 κιλό χοιρινό μπούτι
2 μέτρια πορτοκάλια
3 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
Αλάτι, πιπέρι
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο


Εκτέλεση Πλένουμε καλά το χοιρινό, το αλατοπιπερώνουμε και το τοποθετούμε σε ένα ταψί. Στύβουμε τα πορτοκάλια και αναμιγνύουμε το ελαιόλαδο με το χυμό και περιχύνουμε το χοιρινό. Με ένα μαχαίρι κόβουμε τις κούπες από τα στυμμένα πορτοκάλια σε μεγάλα κομμάτια και τα τοποθετούμε και αυτά στο ταψί μαζί με τα κλωναράκια θυμάρι. Προσθέτουμε περίπου 1 λίτρο νερό και σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στους 160 βαθμούς στον αέρα για περίπου 3 ώρες μέχρι να μαλακώσει.

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X