Σημάδια στο σεξ ότι άρχισες να “γερνάς”

<div style="text-align: justify;"><span>ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Είμαι 48χρόνων και τον τελευταίο καιρό το ενδιαφέρον μου για το σεξ έχει μειωθεί πολύ. Επίσης έχω προβλήματα στον ύπνο και γενικά νιώθω μια κούραση και πεσμένη διάθεση. Ένας φίλος μου μου είπε ότι περνάω κλιμακτήριο. Πρώτη φορά άκουσα ότι και οι άντρες περνούν κλιμακτήριο. Είναι αλήθεια; Τι μπορώ να κάνω;</span></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"><span>ΑΠΑΝΤΗΣΗ</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Oρμονικές αλλαγές συμβαίνουν και στους άντρες όσο περνούν τα χρόνια.  Αλλά ενώ στο γυναικείο οργανισμό οι ορμόνες πέφτουν με δραματικά γρήγορους ρυθμούς, στον άντρα οι ορμόνες αλλάζουν σταδιακά για αρκετά χρόνια, με αποτέλεσμα οι συνέπειες να μην γίνονται αισθητές, παρά πολύ αργό­τερα στη ζωή του. Μερικοί άντρες μπορεί να μην επηρεαστούν ποτέ από τις αλλαγές αυτές, ενώ άλ­λοι αντιμετωπίζουν σωματικά και ψυχολογικά συ­μπτώματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική τους ζωή, την ενεργητικότητα και τη διάθεσή τους.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Ο όρος "αντρική κλιμακτήριος" χρησιμοποιείται για να περιγράψει την πτώση των επιπέδων της τεστοστερόνης στον αντρικό οργανισμό, που έχει ά­μεση σχέση με τη γήρανση. Επειδή όμως πρέπει να υπάρχει ένας διαχωρισμός της κατάστασης αυτής από την εμμηνό­παυση -που αναφέρεται κυρίως στο γυναικείο οργα­νισμό-, οι ειδικοί προτιμούν τον όρο "ανδρόπαυση". Στίς γυναίκες με την παύση της ωορρηξίας επέρχεται και η αλλαγή χων ορμονών σε πολύ μικρό χρονικό διάσχημα. Στους άνδρες η αλλαγή αυτή διαρκεί χρό­νια και γίνεται προοδευτικά.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Οι αντρικές ορμόνες</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Οι μεγαλύτεροι άντρες έχουν πιο χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης από τους νεότερους. Μετά τα 40 τα επίπεδα της τεστοστερόνης  αρχίζουν σταδιακά να μειώνονται.  Μεγάλη μείωση παρατηρείται ιδιαίτερα μεταξύ του 45ου και του 50ού έτους, όμως τα σημάδια της σπάνια είναι αξιοπρόσεκτα σε άντρες κάτω των 60 ετών. Τα επίπεδα τεστοστερόνης όμως διαφέρουν ανάλογα με τον οργανισμό και έτσι κάποιοι άντρες τη διατηρούν σε υψηλά επίπεδα ακόμα και σε μεγάλες ηλικίες, ενώ κάποιοι άλλοι, έστω κι αν έχουν χαμηλά επίπεδα δεν έχουν ενοχλητικά συμπτώματα.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Όταν "πέφτει¨ η τεστοστερόνη</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Για να διαπιστώσετε εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης αρκεί μία εξέταση αίματος.  Όταν αυτά είναι χαμηλά παρατηρείται:</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Απώλεια τριχών από το σώμα.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Συρρίκνωση των όρχεων.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Απώλεια ύψους.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Μείωση του όγκου και της δύναμης των μυών.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Εφιδρώσεις.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Μειωμένη ενεργητικότητα και έλλειψη αυτοπεποίθησης.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Αίσθημα ατονίας ή θλίψης.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Δυσκολία αυτοσυγκέντρωσης και προβλήματα μνήμης.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Απνοια και γενικότερα προβλήματα στον ύπνο.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>•Αύξηση σωματικού βάρους.</span></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"><span>Τονώστε την τεστοστερόνη σας</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Με την σωστή διατροφή και την άσκηση μπορείτε να διατηρήσετε τους μυς σας σε καλή κατάσταση και να διατηρήσετε τη δύναμη και την ενέργειά σας ζω­ντανή.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Μιλήστε με τον γιατρό σας. </span><span>Η στυτική δυσλειτουργία όσο μεγαλώνετε είναι συ­νηθισμένη, αλλά εκείνος μπορεί να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε. </span></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>

Σχετικά άρθρα