Αρχική / Διατροφή / Δίαιτα / Σαλάτα: θερμιδική βόμβα ή ελαφρύ σνακ;
Σαλάτα: θερμιδική βόμβα ή ελαφρύ σνακ;  thumbnail

Σαλάτα: θερμιδική βόμβα ή ελαφρύ σνακ;

H σαλάτα μπορεί να αποτελέσει μια καλή και ελαφριά επιλογή; Ιδού το ερώτημα! Σε αυτή την εκπομπή κλήθηκα να μιλήσω πως μπορούμε λίγο να "μαζευτούμε" μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και αν κάποιος που εντάσσει αρκετές σαλάτες στο διαιτολόγιο του μπορεί να περιμένει κάποιο αποτέλεσμα. Η αλήθεια είναι πως εξαρτάται! Αν η σαλάτα είναι όντως σαλάτα ή αν αποτελεί ένα υπερπλήρες γεύμα. Στο γύρισμα φτιάξαμε μαζί τις πιο διάσημες σαλάτες, προσθέτοντας ένα προς ένα τα συστατικά τους και προτείνοντας υλικά αντικατάστασης που θα μπορούσαν να μετατρέψουν τις σαλάτες σε εξαιρετική επιλογή. Η αλήθεια είναι ότι είχε πλάκα και το on camera μαγείρεμα, γιατί έκανε το κλίμα ακόμα πιο παρεϊστικο και διασκεδαστικό! Δείτε λοιπόν στο βίντεο τι πρέπει να γνωρίζετε για τις σαλάτες που παραγγέλνουμε σήμερα στα εστιατόρια και πως θα μπορούσατε να τις φτιάξετε σπίτι σας εύκολα και γρήγορα, κάνοντας τες διατροφικά και πιο ισορροπημένες.


Παρακάτω θα παρακολουθήσετε το video



mednutrition

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X