Αρχική / Διάφορα (old articles) / Buti Yoga: Το νέο fitness trend που φτιάχνει διάθεση και κορμί φέτες – Δείτε το βίντεο
Buti Yoga: Το νέο fitness trend που φτιάχνει διάθεση και κορμί φέτες - Δείτε το βίντεο thumbnail

Buti Yoga: Το νέο fitness trend που φτιάχνει διάθεση και κορμί φέτες – Δείτε το βίντεο

Η τάση γυμναστικής που θα σου χαρίσει άψογο κορμί με τον πιο fun τρόπο!




Η διάσημη trainer Μπίζι Γκολντ, δημιούργησε ένα workout που δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και σούπερ διασκεδαστικό που δεν υπάρχει περίπτωση να βαρεθείς!


Η Buti Υοga είναι μια προπόνηση που συνδυάζει την power yoga, δυναμικές χορευτικές φιγούρες και πλειομετρικές ασκήσεις.


Ποια είναι τα οφέλη της Buti Yoga;


-Τονώνει τους μυς
-Σμιλεύει την κοιλιά και τους γλουτούς
-Μείωση λίπους
-Χαρίζει ευλυγισία και ευελιξία
-Αντοχή
-Αυτοπεποίθηση
-Ηρεμία 
-Ανεβασμένη διάθεση


Το ακόμη καλύτερο με το συγκεκριμένο workout είναι ότι μοιάζει περισσότερο με παιχνίδι, παρά με γυμναστική.Στη Buti Yoga θα χορέψεις μέχρι τελικής πτώσης, συνδυάζοντας πρακτικές της κλασικής, πανάρχαιας πρακτικής του Zen.




Δες τι ακριβώς είναι η Buti Yoga:


 



 





Πηγή: inews

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X