Ο κύριος Θεόδωρος Χ. μας έστειλε το ερώτημά του με αφορμή ένα κείμενο που διάβασε στο site μας:

«Είμαι 56 ετών και ζω στην Θεσσαλονίκη. Το θέμα σας ως προς τις παθήσεις καθώς και τα είδη θεραπειών τα υφίσταμαι επι σειρά ετών ακριβώς όπως αναφέρονται στο άρθρο σας. Θεωρώ δηλαδή, ότι είμαι το τέλειο παράδειγμα για αυτό το άρθρο. Παρακαλώ όπως μου κοινοποιήσετε, (με γνώμονα την πόλη που ζω)τις παραινέσεις σας τις προτροπές σας και εν γέννει την άποψή σας, για μια ποιοτική ζωή. Σας είμαι ευγνώμων εκ των προτέρων».

 

Απαντά ο Ορθοπεδικός Αντώνης Παπασωτηρίου

Στους ανθρώπους που πάσχουν από οσφυαλγία, βοηθάει σημαντικά η ενδυνάμωση ραχιαίων και κοιλιακών, καθώς επίσης και το μονόζυγο. Καλό θα ήταν επίσης,  να επιβεβαιώσετε πως δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα στην κοιλιακή χώρα, να αποκλειστεί δηλαδή το ενδεχόμενο πως κάποιο πρόβλημα μπροστά «χτυπάει» πίσω.