<p style="text-align: justify;"><br /><span>Πριν λιγες μερες ειμουν στ αμαξι νευριασμενος σε καπια στιγμη δεν μπορουσα να μιλησω και δεν ηξερα που βρισκομαι που το σημειο οπου βρισκομουν ηταν πολυ γνωστο για μενα Σταματησα βγηκα εξω πηρα βαθιες ανασες και επανηλθα Μεχρι και σημερα δεν εχω παει στο γιατρο αλλα δεν εχω καπιο προβλημα Τi θα πρεπει να κανω;</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Στο ερώτημά σου απαντά ο ψυχολόγος ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός </span></p>
<div id="m_-7232471087718720134yiv8331208173yui_3_16_0_ym19_1_1494163331601_8973" style="text-align: justify;">Αγαπητέ αναγνώστη:</div>
<div id="m_-7232471087718720134yiv8331208173yui_3_16_0_ym19_1_1494163331601_8974" style="text-align: justify;"> </div>
<div id="m_-7232471087718720134yiv8331208173yui_3_16_0_ym19_1_1494163331601_8976" style="text-align: justify;">Αν σας τρόμαξε η κατάσταση που περάσατε το πιο απλό που μπορείτε να κάνετε είναι να μιλήσετε για τον εκνευρισμό σας. Μπορεί να σκεφτείτε, όπως πολλοί άνθρωποι ότι εκτίθεστε χωρίς λόγο όμως η αλήθεια είναι ότι μιλώντας γι'αυτό που μας βγάζει εκτός εαυτού, μας δίνεται η δυνατότητα να παρατηρήσουμε τις κινήσεις μας και τις επιλογές μας με τη βοήθεια ενός τρίτου προσώπου, δηλαδή αντικειμενικά. Η υποκειμενικότητα δε βοηθάει να λυθεί ή να εκτονωθεί ο εκνευρισμός. Δοκιμάστε το.</div>
<p><span><br /></span></p>