Πονάω στην πλάτη τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνω;

Είτε ως σφάχτης, είτε ως συνεχής ενόχληση ο πόνος στην πλάτη ταλαιπωρεί πολλές από εμάς. Οι επιστήμονες μάλιστα λένε πώς 8 στους 10 κάποια στιγμή στη ζωή τους έρχονται αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό. Καθημερινά ακούμε πολλές συμβουλές για την αντιμετώπιση του πόνου. Ποιες από αυτές είναι μύθοι και ποιες ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;

Περισσότερα στο boro.gr

Σχετικά άρθρα