Προκαλεί η περίοδος κατάθλιψη;

<p dir="ltr"><span>Στη διάρκεια της περιόδου παρατηρούμε διάφορα συμπτώματα, όπως φούσκωμα, άλγος, γινόμαστε οξύθυμες… Τι συμβαίνει όμως λίγο πριν εμφανιστεί;</span></p>
<p dir="ltr"><span>Στην πραγματικότητα η έμμηνος ρύση, πέρα από τα συνηθισμένα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της, μπορεί να επιδεινώσει διάφορα προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας λίγες μέρες πριν την εμφάνιση της.</span></p>
<p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span>Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως <strong>προεμμηνορροϊκό σύνδρομο</strong> (premenestrual syndrome ή PMS) και συσχετίζεται με διάφορα συμπτώματα που επηρεάζονται από ορμονολογικές διακυμάνσεις – από βουλιμία έως άσθμα.</span></p>
<p dir="ltr"><span>Από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις είναι οι <strong>ψυχολογικές</strong>. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η </span><span>Elizabeth Fitelson, επίκουρη καθηγήτρια ψυχολογίας στο Columbia University Medical Center της Νέας Υόρκης, </span><span>«μια γυναίκα με κατάθλιψη μπορεί να παρατηρήσει ακριβώς πριν το ξεκίνημα της περιόδου της πως τα αρνητικά της συναισθήματα ενισχύονται»</span><span>. Μάλιστα, </span><span>για σοβαρές αλλαγές στη διάθεση, που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ακόμα και αύξηση της δόσης αντικαταθλιπτικών δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια.</span></p>
<p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span>Άλλα προβλήματα που επηρεάζονται από το </span><span>προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι οι <strong>ημικρανίες</strong>, αλλά και το<strong> σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. </strong></span></p>
<p dir="ltr"><span>Περίπου το 50% των ημικρανιών από τις οποίες υποφέρουν οι γυναίκες οφείλονται στην έμμηνο ρύση και μάλιστα, όπως αναφέρει η </span><span> Teshamae Monteith, διευθύντρια του </span><span>headache program</span><span> στο Πανεπιστήμιο  Miami Miller School of Medicine, </span><span>«διαρκούν περισσότερο και είναι πιο δύσκολο να θεραπευθούν».</span></p>
<p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span>Γυναίκες με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να εμφανίσουν περίπου μια εβδομάδα πριν την έναρξη της περιόδου τους, έντονο κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, ακόμα και διάρροια, λέει η Cynthia Yoshida, καθηγήτρια Γαστρεντερολογίας στο Πανεπιστήμιο Virginia Digestive Health Center. Σε όσες πάσχουν από το συγκεκριμένο σύνδρομο συστήνεται να αποφεύγουν τροφές όπως η γλουτένη, η λακτόζη, οι φυτικές ίνες, ορισμένους υδατάνθρακες και την καφεΐνη.</span></p>
<p dir="ltr"> </p>
<p dir="ltr"><strong>Μήπως πάσχετε από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο;</strong></p>
<p dir="ltr"><span>Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας σε σχέση με τα παραπάνω συμπτώματα (ψυχολογικές μεταπτώσεις, ημικρανίες και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) σε διάστημα τριών μηνών και βαθμολογήστε τα σε κλίμακα 1 (χαμηλή σοβαρότητα) έως 4 (βοήθεια !!!). Αν οι βαθμολογίες κυμαίνονται από το 3 έως το 4 σε κάθε κύκλο, μιλήστε με το γιατρό σας.</span></p>
<p dir="ltr"><span><br /></span></p>
<p dir="ltr"><span>πηγή: http://www.oprah.com</span></p>
<div><span><br /></span></div>

Σχετικά άρθρα