Τι να κάνω για να αντιμετωπίσω την κακοσμία του στόματος;

<p><span style="font-size: small;"><strong>Αναγνώστρια μας ρωτά: </strong>Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να σας ρωτήσω τι μπορώ να κάνω για να αντιμετωπίσω την κακοσμία του στόματος. Καπνίζω αλλά όχι αρκετά… Ευχαριστώ.</span></p>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><strong><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></span></strong></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><strong><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Στο ερώτημά σας απάντησε η</span></span><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"> Αλεξάνδρα Κοντρογιάννη, </span><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Ωτορινολαρυγγολόγος,</span><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"> Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών</span></strong></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><strong>ΑΠΑΝΤΗΣΗ :</strong> Καλησπέρα σας, </span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Η κακοσμία του στόματος συνήθως οφείλεται σε φλεγμονές από δόντια/ούλα ή αμυγδαλές ή Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή ιγμορίτιδα-ενώ σπανιότερα μπορεί να υποκρύπτεται κάποιο άλλο <strong>νόσημα όπως διαβήτης, ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα.</strong></span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Θα σας πρότεινα καταρχάς να περιορίσετε ή/και να διακόψετε το κάπνισμα, να πίνετε πολύ νερό, να βουρτσίζετε τα δόντια και την άνω επιφάνεια της γλώσσας μετά από κάθε γεύμα, να μην μένετε πολλές ώρες τελείως νηστική, <strong>να αποφεύγετε αμυλούχες τροφές το βράδυ</strong> και κάνετε καθημερινά έκπλυση/γαργάρες με χαμομήλι. </span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><strong>Αν δεν βελτιωθείτε με τις παραπάνω οδηγίες</strong> θα πρέπει να σας δει οπωσδήποτε ο/η ωτορινολαρυγγολόγος σας και να σας ελέγξει περαιτέρω.</span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></div>
<div style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;"><br /></span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Αλεξάνδρα Κοντρογιάννη </span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Ωτορινολαρυγγολόγος </span></div>
<div id="m_-3212187189235586126AppleMailSignature" style="color: #222222; font-family: arial,sans-serif; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><span style="font-size: small; font-family: verdana,geneva;">Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών</span></div>
<p><span style="font-size: small;"><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα