Αρχική / Διατροφή / Άσκηση / Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση! (ΒΙΝΤΕΟ)
Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση! (ΒΙΝΤΕΟ) thumbnail

Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση! (ΒΙΝΤΕΟ)

Στο ακόλουθο βίντεο θα δεις απλούς τρόπους για «φτιάξεις» την φυσική σου κατάσταση, χρησιμοποιώντας βάρη. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι η καλή σου διάθεση και ένα ζευγάρι αλτηράκια, 2-2,5 κιλά.




Δ. Μ.
Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X