Αρχική / Διατροφή / Άσκηση / Γυμνάσου με βάρη και φτιάξε τέλειο κορμί! (ΒΙΝΤΕΟ)
Γυμνάσου με βάρη και φτιάξε τέλειο κορμί! (ΒΙΝΤΕΟ)  thumbnail

Γυμνάσου με βάρη και φτιάξε τέλειο κορμί! (ΒΙΝΤΕΟ)

Τα οφέλη της άσκησης με βάρη είναι πολλά, τόσο για τη βελτίωση του μεταβολισμού σου όσο και για την επίτευξη ακόμα καλύτερης φυσικής κατάστασης.


Με τον τρόπο αυτό είσαι σε θέση και κιλά να χάσεις, αλλά και να σφίξεις το σώμα σου, χαρίζοντας στο εαυτό σου αυτοπεποίθηση και σιγουριά όταν θα φοράς το καινούριο σου μπικίνι στην παραλία!


Μπορεί να θεωρείς ότι το καλοκαίρι είναι ακόμα μακριά, όμως έχει υπόψη σου ότι ο χρόνος περνάει γρήγορα και πρέπει να τον εκμεταλλευτείς στο έπακρο!




Δ. Μ.
Με πληροφορίες από www.womenshealthmag.com

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X