Αρχική / Ψυχολογία / Άγχος / Κρίσεις άγχους, ταχυκαρδίες και δυσκολία αναπνοής
Κρίσεις άγχους, ταχυκαρδίες και δυσκολία αναπνοής thumbnail

Κρίσεις άγχους, ταχυκαρδίες και δυσκολία αναπνοής

Καλησπέρα σας. 


Με λένε Αρετή και είαι 31 ετών. Παθαίνω συνέχεια ταχυπαλμία, πλάκωμα στο στήθος και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Η πρώτη φορά που μου είχε συμβεί ήταν πριν 11 χρόνια, ξαφνικά εκεί που καθόμουν και έπινα με παρέα το καφεδάκι μου. Ξαφνικά έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου, κόπηκε η αναπνοή μου. Και τη δεύτερη στο λεωφορείο δεν είχα αέρα… από τότε δεν ξαναμπήκα σε λεωφορείο ποτέ. Πήγα κατευθείαν στο κέντρο υγείας και διέγνωσαν έντονο άγχος. Παρακαλώ δώστε μου μια γνώμη είναι η πρώτη φορά που γράφω για το πρόβλημά μου. Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας. 


Αγαπητή αναγνώστρια, απευθύναμε το ερώτημά σας στον Ψυχίατρο Γεώργιο Φλώρο. 



Ίσως να πρόκειται για μια διαταραχή πανικού με στοιχεία αγοραφοβίας που εμφανίστηκε μια δυο φορές και η αναγνωστρια φοβηθηκε να μην το ξαναπάθει. Μπορεί με μια κατάλληλη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση να θεραπευτεί και να ανακουφιστεί από όλες αυτές τις ανησυχίες. Μπορεί να απευθυνθεί και σε έναν ψυχοθεραπευτή, κλινικό ψυχολόγο αλλά και να συμβουλευτεί κάποιο ψυχίατρο. 


Το βασικό χαρακτηριστικό μιας κρίσης πανικού είναι το έντονο άγχος. Κρατά ένα χρονικά διάστημα στη διάρκεια του οποίου ο ασθενής νιώθει ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει, ότι μπορεί να πάθει κάτι κακό, ότι μπορέι να τρελαθεί, νιώθει ότι έχει ταχυκαρδία, σφίξιμο, έχει μικρούς πόνους. Πολλές φορές έχει αδυναία συγκέντρωσης, δεν αντέχει ναβρίσκεται σε κλειστούς χώρους και κάποιες φορές παρουσιάζονται και τάσεις λιποθυμίας. 


Συνήθως τα συμπτώματα κορυφώνονται μέσα σε ένα μισάωρο και έπειτα υποχωρούν. Το καλύτερο που έχει να κάνει η αναγνώστρια είναι να απευθυνθεί σε ένα ειδικό. Προκειμένου να ταλαιπωρείται για τόσο μεγάλο διάστημα στην καθημερινότητά της είναι προτιμότερο μέσα σε μερικές συνεδρίες να ανακουφιστεί και να λύσει το πρόβλημά της. 

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X