Προστατεύστε τη μνήμη σας, λέγοντας όχι στο αλκοόλ.

<p><span style="font-size: medium;"><span>Η κατάχρηση αλκοόλ αποτελεί κύρια αιτία πρόωρης φθοράς της μνήμης στους άντρες. Σύμφωνα με  τα αποτελέσματα της μακροχρόνιας έρευνας των ερευνητών του University College του Λονδίνου (UCL), οι </span>40άρηδες που υπερκαταναλώνουν αλκοόλ εκδηλώνουν απώλεια μνήμης έως και 6 χρόνια νωρίτερα στην τρίτη ηλικία.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Στη μελέτη, που διήρκησε δύο δεκαετίες, συμμετείχαν 5.054 άνδρες και 2.099 γυναίκες, μέσης ηλικίας 45 ετών.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Αντίθετα η</span><span style="font-size: medium;"> μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή λιγότερα από δύο ποτά την ημέρα δεν διαπιστώθηκε να επηρεάζει τη μνήμη, την λογική σκέψη και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Αντιθέτως, πάνω από τέσσερα ποτά την ημέρα συσχετίσθηκαν με σημαντική εκφύλιση της ικανότητας ανάκλησης πληροφοριών. Η εκφύλιση αυτή παρατηρήθηκε κατά </span><span style="font-size: medium;">6 χρόνια νωρίτερα απ’ ό,τι στους άντρες που έπιναν μέτρια, ενώ η εκφύλιση των άλλων νοητικών ικανοτήτων επιταχύνθηκε κατά 1,5 χρόνο.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Στις γυναίκες – σύμφωνα με τους ερευνητές η διαφορά δεν ήταν σημαντική. </span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Όπως αναφέρουν  οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Neurology», οι περισσότερες έως τώρα μελέτες για την αρνητική συσχέτιση μνήμης-αλκοόλ έχουν διεξαχθεί σε ηλικιωμένους, γι’ αυτό θέλησαν να διερευνήσουν αν τα ευρήματά τους ισχύουν και για τους μεσήλικες.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Οι εθελοντές που συμμετείχαν ρωτήθηκαν τρεις φορές στη διάρκεια της πρώτης δεκαετίας για το πόσο πίνουν, πόσο συχνά και τι.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Κατά τη δεύτερη δεκαετία, αξιολογήθηκαν τρεις φορές οι νοητικές λειτουργίες τους, αρχής γενομένης από την ηλικία των 56 ετών. Η τελευταία αξιολόγηση έγινε στα 66 τους χρόνια.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Και τις τρεις φορές, οι μανιώδεις πότες απέδωσαν χειρότερα στα τεστ μνήμης και αξιολόγησης των νοητικών λειτουργιών, σε σύγκριση με τους άντρες που έπιναν με μέτρο.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">«Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ στη μέση ηλικία μπορεί να είναι επιβλαβής για τη νοητική γήρανση, τουλάχιστον στο άντρες», κατέληξαν οι ερευνητές με επικεφαλής την δρα Σέβεριν Σάμπια, από το Τμήμα Επιδημιολογίας &amp; Δημόσιας Υγείας του UCL.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα