Η νυχτερινή εργασία διαταράσσει το DNA

<p><span style="font-size: medium;">Το βιολογικό ρολόι του  οργανισμού μας είναι ρυθμισμένο  να είμαστε ξύπνιοι την ημέρα και να κοιμόμαστε το βράδυ. Όταν αυτό αντιστρέφεται, δηλ. όταν εργαζόμαστε τη νύχτα και κοιμόμαστε την ημέρα, τότε αλλάζουν τα πάντα στον οργανισμόμας – από τις ορμόνες και τη σωματική θερμοκρασία έως τις κινητικές ικανότητες, την ψυχική διάθεση και την εγκεφαλική λειτουργία, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «PNAS».</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> Μελέτες παλαιότερων ετών έχουν συσχετίσει την εργασία σε βάρδιες με αυξημένο κίνδυνο τύπου 2 διαβήτη, εμφράγματος, καρκίνου και παχυσαρκίας.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> Οι επιστήμονες από το Κέντρο Έρευνας Ύπνου (SSRC) του Πανεπιστημίου του Σάρεϋ ανακάλυψαν ότι εκτός απ’ όλα αυτά, η νυκτερινή εργασία διαταράσσει τις λειτουργίες του οργανισμού και στο βαθύτερο μοριακό επίπεδο.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">  Στη μελέτη τους πήραν μέρος 22 εθελοντές, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε αναλύσεις DNA καθώς ο οργανισμός τους περνούσε από τον φυσιολογικό κύκλο πρωινή έγερση-νυκτερινός ύπνος στον κύκλο δουλειά το βράδυ-ύπνος το πρωί.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> Το 6% των γονιδίων μας είναι προγραμματισμένα με ακρίβεια να ενεργοποιούνται ή να απενεργοποιούνται συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Σύμφωνα όμως  με τα αποτελέσματα της έρευνας, όταν οι εθελοντές άρχισαν να δουλεύουν νύχτα, η ισορροπία αυτή χάθηκε.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> «Διαπιστώσαμε ότι περισσότερο από το 97% των γονιδίων του βιολογικού ρολογιού αποσυντονίζονται με τον ετεροχρονισμένο ύπνο, γεγονός που εξηγεί γιατί μας επηρεάζει τόσο πολύ η νυκτερινή εργασία, αλλά και τα υπερατλαντικά ταξίδια, δηλαδή τα ταξίδια ανάμεσα σε πολλές χρονικές ζώνες», δηλώνει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Σάιμον Άρτσερ, λέκτορας Χρονοβιολογίας στο πανεπιστήμιο του Σάρευ.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> Ο αποσυντονισμός αυτός  σημαίνει ότι η καρδιά, οι νεφροί και ο εγκέφαλος των εθελοντών λειτουργούσαν σε διαφορετική ώρα,  εξηγούν οι ερευνητές.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"> </span></p>

Σχετικά άρθρα