<p><br /> <br /> <strong>Ένα γευστικό μα πάνω από όλα ολιγοθερμιδικό γιαουρτογλυκό προτείνει η σύμβουλος διατροφής Μελίνα Σελάλμα για αυτούς που αγαπούν το γλυκό και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό!</strong><br /> <br /> <a class="no-eff img-link lightbox" href="/uploads/2013/05/selalma6.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-39231" title="selalma" src="/uploads/2013/05/selalma6.jpg" alt="" width="150" height="170" /></a><br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br />  <br /> <br /> <strong>Υλικά</strong><br /> <br /> 2 κεσεδάκια γιαούρτι άπαχο<br /> <br /> 4 κουταλάκια του γλυκού κυδώνι<br /> <br /> 4 κουταλιές της σούπας ηλιόσπορο<br /> <br /> <strong>Εκτέλεση</strong><br /> <br /> Σε ένα μπολ αναμείξτε  το γιαούρτι με το γλυκό κυδώνι, ανακατέψτε καλά και χωρίστε σε 4 μερίδες. Πασπαλίστε πάνω από κάθε μερίδα 1 κουταλιά καθαρισμένου ηλιόσπορου.</p>