<p><span style="font-size: small;"><strong>Ρωτά η Ελένη Φ.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;">Καλημέρα σας. Θα ήθελα να με διαφωτίσετε σχετικά με τα είδη βοτάνων και φυτικών τροφών που βοηθούν σε ανθρώπους με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Επίσης υπάρχει κάποιος συνδιασμός αυτών για αύξηση της μυικής μάζας του ασθενούς; Θα εκτιμούσα την άμεση ανταπόκρισή σας. Ευχαριστώ εκ των προτέρων </span></p>
<p><span style="font-size: small;"><br /></span></p>
<p><span style="font-size: small;"><strong>Απαντάει η Ρευματολόγος Μιχαέλα Μεράκου</strong></span></p>
<p><span style="font-size: small;">Δεν υπάρχει καμμιά επίσημη μελέτη που να επιβεβαιώνει θεραπευτικές η προληπτικές ιδιότητες σε φυτά η βότανα σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθριτιδα. Παρολαυτα μερικά φυτά έχουν αντιφλεγμονωδη δράση όπως ο φρέσκος χυμός καρπούζιου και ο καρπός της αγριοτριανταφυλιας. </span></p>
<div><span style="font-size: small;">Σε τοπική χρήση αντιφλεγονωδη δράση έχει η καψαικινη που βρίσκετε στην καυτερη κόκκινη πιπεριά-τσίλι. </span><span style="font-size: small;">Η αύξηση της μυικης μάζας επιτυγχάνεται μόνο με άσκηση και αν κανείς προτιμά φυτικές πρωτεΐνες αντί για ζωικές αυτές βρίσκονται στην σόγια και σε όσπρια χωρις να έχουν όμως την υψηλή θρεπτικά αξία και συγγένεια των ζωικών πρωτεϊνών, εναλλακτικά υψηλής πρωτεινικης αξίας για τον άνθρωπο είναι το ασπράδι του αυγού.  </span></div>