Προπόνηση αερόβιας ικανότητας και δύναμης στον ΠΑΣ

Ο Άντι Λίλα έκανε χθες, το πρωί και το απόγευμα, ατομική προπόνηση, με την επίβλεψη των Γιώργου Γεωργουλόπουλου, Βασίλη Αλεξίου και σήμερα το πρωί συμμετείχε κανονικά σε ολόκληρο το πρόγραμμα με την ομάδα.

Ο Άντι Λίλα έκανε χθες, το πρωί και το απόγευμα, ατομική προπόνηση, με την επίβλεψη των Γιώργου Γεωργουλόπουλου, Βασίλη Αλεξίου και σήμερα το πρωί συμμετείχε κανονικά σε ολόκληρο το πρόγραμμα με την ομάδα.

Τα προβλήματα όμως για την ομάδα του Γιάννη Πετράκη ήρθαν από αλλού. Ενοχλήσεις στην κνήμη αισθάνθηκε ο Τσουκαλάς και θα απουσιάσει προληπτικά από την απογευματινή προπόνηση.

Το απόγευμα το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις επιθετικής τακτικής και αγωνιστικά παιχνίδια.

Σχετικά άρθρα