Αρχική / Συνταγές / Ορεκτικά / Smoothie με Πεπόνι, Λευκόσαρκο Ροδάκινο και Αγγούρι
Smoothie με Πεπόνι, Λευκόσαρκο Ροδάκινο και Αγγούρι thumbnail

Smoothie με Πεπόνι, Λευκόσαρκο Ροδάκινο και Αγγούρι

Smoothie με Πεπόνι, Λευκόσαρκο Ροδάκινο και Αγγούρι


Γράφει η Food Blogger Εύα Μονοχάρη ( www.funkycook.gr )


° Προετοιμασία: 5′
° Έτοιμο σε: 35′
° Μερίδες: 2


Υλικά


6  φέτες πεπόνι
1 λευκόσαρκο ροδάκινο
5 φέτες αγγούρι
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
½ κουταλάκι του γλυκού μέλι


 


Εκτέλεση


Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα φρούτα και το αγγούρι σε μέτρια κομμάτια.


Ραβδομπλέντερ Philips Συνταγές


 


Τοποθετούμε στο ειδικό σκεύος του ραβδομπλέντερ τα φρούτα και το αγγούρι, αποθηκεύουμε στην κατάψυξη για 30’, ετσι το smoothie θα είναι δροσερό!


 


Συνταγές με Πεπόνι


Προσθέτουμε το γιαούρτι, το μέλι και πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ.


 


Smoothie Πεπόνι ,Ροδάκινο, Αγγούρι


Σερβίρουμε σε μεγάλα ποτήρια με τριμμένο πάγο, αν θέλουμε, τόσο απλά και δροσιστικά!


 


Φρουτοποτό με Γιαούρτι και Φρούτα


 


Συνταγές με Λευκόσαρκα Ροδάκινα

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X