<p style="text-align: justify;"><strong>Αν πιω αλκοόλ θα φλερτάρω πιο εύκολα» και άλλοι μύθοι… </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ερωτήσεις για το αλκοόλ και οι απαντήσεις τους </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Από την επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης της Εξάρτησης από τα ναρκωτικά Πυξίδα</strong><br /> <br /> <strong>1. Αν κάποιος έχει προηγουμένως φάει καλά, μπορεί να πιει πολύ χωρίς να μεθύσει;</strong> <br /> ΟΧΙ ακριβώς. Όταν το στομάχι είναι άδειο, η επίδραση του αλκοόλ είναι πιο έντονη και επέρχεται πιο γρήγορα. Για να μη μεθύσει κανείς αμέσως, πρέπει να έχει φάει κάτι πριν ξεκινήσει να πίνει. Παρόλα αυτά, το ποτό προκαλεί μέθη (κάποιοι μεθάνε με ένα ή δύο ποτήρια, κάποιοι άλλοι με περισσότερα).<br /> <br /> <strong>2. Αν κάποιος πιει πάρα πολύ και μετά κοιμηθεί, θα είναι εντάξει την επόμενη μέρα;</strong> <br /> ΟΧΙ. Μετά την κατανάλωση αλκοόλ οι σωματικές δυνάμεις εξασθενούν, ακόμη και την επόμενη μέρα. Επίσης, το πιο χαλαρωτικό στάδιο του ύπνου, το στάδιο των ονείρων, διαταράσσεται από τη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και το επίπεδο των ικανοτήτων παραμένει μειωμένο και την επόμενη μέρα.<br /> <br /> <strong>3. Το ποτό συνηθίζεται;</strong><br /> Ναι, με την έννοια ότι χρειάζεται κανείς όλο και μεγαλύτερες ποσότητες για να φτάσει στο ίδιο αποτέλεσμα ή για να μεθύσει. Αντίστοιχα, όμως, αυξάνονται και οι βλάβες που θα έχει υποστεί η υγεία του, ορισμένες από τις οποίες είναι συνήθως μόνιμες.<br /> <br /> <strong>4. Είναι αλήθεια ότι το ποτό σε βοηθάει να φλερτάρεις;</strong> <br /> ΟΧΙ, δε θα το λέγαμε. Ίσως να κάνει το άτομο να νιώσεις περισσότερο θάρρος και αυτοπεποίθηση, στην περίπτωση όμως του φλερτ το σημαντικό είναι να ερμηνεύει κανείς σωστά την αντίδραση του άλλου και να καταλάβεις τα αισθήματά του/της. Επειδή όμως το ποτό επηρεάζει τα συναισθήματα και τις σκέψεις, κάποιος που έχει πιει μπορεί εύκολα να κάνει βεβιασμένες κινήσεις ή να πληγώσει τον άλλο. Άλλωστε, η έντονη μυρωδιά κάποιου που έχει πιει πολύ δεν είναι πάντοτε ελκυστική. <br /> <br /> <strong>5. Μήπως είναι καλύτερα να πίνουμε συσκευασμένα αλκοολούχα αναψυκτικά (alcopops) που δεν είναι τόσο δυνατά;</strong> <br /> ΟΧΙ. Τα ποτά αυτά περιέχουν την ίδια ποσότητα αλκοόλ με μια βότκα, για παράδειγμα, απλώς είναι αναμεμειγμένα με αναψυκτικά. Η γλυκιά τους γεύση κάνει δυσδιάκριτο το αλκοόλ και τα συνηθίζει κανείς πολύ εύκολα, οπότε μπορεί να πίνει μεγάλες ποσότητες χωρίς να το αντιλαμβάνεται και, αφού συνηθίσει, να χρειάζεται όλο και μεγαλύτερες ποσότητες.<br /> <strong><br /> </strong><strong>6. Μπορεί ένα κορίτσι να πιει όσο και ένα αγόρι;</strong><br /> ΟΧΙ. Τα κορίτσια δεν πρέπει να μπαίνουν ποτέ σε τέτοιους συναγωνισμούς. Η ίδια ποσότητα αλκοόλ οδηγεί σε επίπεδα αίματος αυξημένα κατά 20% στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άντρες. Στα κορίτσια η διαφορά είναι ακόμη πιο έντονη επειδή, γενικά, έχουν μικρότερο σωματικό βάρος από τα αγόρια.<br /> <br /> <strong>7. Αλλάζει η ποσότητα του αλκοόλ αν προσθέσουμε χυμό, νερό κ.λπ.;</strong> <br /> ΟΧΙ, η ποσότητα του καθαρού αλκοόλ παραμένει η ίδια ακόμη και αν προσθέσουμε χυμό, νερό ή παγάκια. Καλό, όμως, είναι να πίνει κανείς πολλούς χυμούς ή πολύ νερό μαζί με το αλκοόλ, γιατί έτσι προστατεύει τον οργανισμό του από τις αρνητικές επιπτώσεις της επόμενης μέρας.<br /> <br /> <strong>8. Είναι αλήθεια ότι συνέρχεται κανείς πιο γρήγορα από το μεθύσι με ένα κρύο ντους, με έναν καφέ ή με μια βόλτα έξω στο κρύο;</strong><strong> </strong><br /> ΟΧΙ. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος για να συνέλθεις. Η πλήρης αποδόμηση του αλκοόλ απαιτεί, κατά κανόνα, 8 με 16 ώρες. Η επίδραση του αλκοόλ διαρκεί ακόμη περισσότερο στους νέους και, ειδικά, στα κορίτσια. Για να μετριάσει κανείς τη δυσφορία την επόμενη μέρα, πρέπει να φάει ελαφρά και να πιει πολλά υγρά (όχι οινοπνευματώδη, εννοείται).<br /> <br /> <strong>9. Τι είναι το hangover («βαρύ κεφάλι»);</strong> <br /> Το hangover («βαρύ κεφάλι») είναι αποτέλεσμα υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και ένδειξη ότι το σώμα μας έχει τοξικωθεί και αφυδατωθεί. Κατά κανόνα το αισθανόμαστε την επόμενη μέρα. Τα συμπτώματα είναι πονοκέφαλος, κόπωση, ατονία και αδυναμία αυτοσυγκέντρωσης.<br /> <br /> <strong>10. Θα αρέσει κάποιος περισσότερο στους άλλους αν πίνει;</strong> <br /> ΟΧΙ. Το ποτό μπορεί να δίνει σε κάποιον περισσότερο θάρρος να προσεγγίζει τους άλλους πιο εύκολα. Τις περισσότερες φορές, όμως, αυτός που πίνει για να αποκτήσει θάρρος και να γίνει κοινωνικός το παρακάνει και, επειδή το αλκοόλ τον κάνει να χάσει τον έλεγχο και της κατάστασης και του εαυτού του, κινδυνεύει να γελοιοποιηθεί.</p>