Αρχική / More / Αθλητικά / Αποκατάσταση και ατομικό
Αποκατάσταση και ατομικό thumbnail

Αποκατάσταση και ατομικό

Ενεργητική αποκατάσταση με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο, περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για όσους ποδοσφαιριστές είχαν μεγάλο χρόνο συμμετοχής στο παιχνίδι της πρεμιέρας του πρωταθλήματος κόντρα στον ΟΦΗ.

Για τους υπόλοιπους, ασκήσεις ενδυνάμωσης, αερόβιο τρέξιμο και πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Βιγιαφάνιες. Αύριο Τρίτη θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα.

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X