<p><span style="font-size: small;">Το baby swimming είναι μία αθλητική δραστηριότητα που μπορεί να παρακολουθήσει ένα βρέφος από 6 μηνών έως 3,5 ετών. Είναι ένα πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων με τη μορφή παιχνιδιού. Στην Ελλάδα άρχισε να γίνεται γνωστό τα τελευταία χρόνια , με τους γονείς να μπαίνουν στην πισίνα μαζί και να συνδυάζουν παιχνίδι και κολύμπι κατόπιν καθοδήγησης από τον γυμναστή. Ο γυμναστής καθοδηγεί τους γονείς να διδάξουν το βρέφος και να παίξουν μαζί τους με ειδικό ασκησιολόγιο.</span></p>
<div>
<div>
<p><span style="font-size: small;">Το μάθημα έχει ως σκοπό την εξοικείωση του βρέφους με το νερό μέσα από ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες.</span></p>
</div>
<div>
<p><span style="font-size: small;">Τα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης είναι η σωματική υγεία του βρέφους. Βελτιώνεται το καρδιοαναπνευστικό και το ανοσοποιητικό τους σύστημα που δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως, δυναμώνουν τους μύες, και προλαμβάνεται η κακή στάση σώματος. Τα παιδιά ψυχαγωγούνται , κοινωνικοποιούνται και πάνω από όλα μαθαίνουν να αγαπούν την κολύμβηση. Το κολύμπι επιδρά και στην ψυχική τους υγεία. Λόγω της άνωσης η αντίσταση που ασκείται στο σώμα τους προσφέρει ένα ευχάριστο περιβάλλον και την ευκαιρία να ενεργοποιήσουν τις αισθήσεις τους.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Το μάθημα διαρκεί μισή ώρα, τα νεογέννητα μωρά μπορούν να μπουν πιο εύκολα στο νερό επειδή είναι εξοικειωμένα από το υγρό περιβάλλον της μήτρας. Γι αυτό και κάνουν αντανακλαστικές κολυμβητικές κινήσεις μέσα στο νερό και όταν κάνουν βουτιές κρατούν την αναπνοή τους χωρίς να πνίγονται.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Για να ξεκινήσει το βρέφος baby swimming θα πρέπει να έχει βεβαίωση από παιδίατρο ότι μπορεί να συμμετέχει στο πρόγραμμα καθώς και οι γονείς που θα το συνοδεύουν βεβαίωση από καρδιολόγο και δερματολόγο.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Τρείς ώρες νωρίτερα να έχει κάνει το τελευταίο του γεύμα.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Πρέπει να έχει μαζί πετσέτα ή μπουρνούζι, σκουφάκι πισίνας, μαγιό-πάνα.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Η πισίνα έχει βάθος 1,40 -1,50 μ. και είναι κλειστή.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Η θερμοκρασία νερού πρέπει να είναι 18-30 βαθμούς.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Οι γονείς θα πρέπει να είναι αυτοί που θα ενεργοποιηθούν για να ξεκινήσει τη σωματική άσκηση το βρέφος, ενεργοί γονείς, ενεργά παιδιά από κούνια!</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Πληροφορίες για baby swimming ΟΦΝΙ κολυμβητήριο ΟΑΚΑ στα τηλέφωνα 2102799200-6946103236 και κολυμβητήριο Αλίμου 2109813192</span></p>
<div><span style="font-size: small;"> </span></div>
</div>
</div>