Η χρόνια αϋπνία «μπορεί να απειλήσει τη ζωή»

<p style="text-align: justify;">Η επίμονη αϋπνία προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία, οι οποίες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα, πολυετή μελέτη,</p>
<p style="text-align: justify;">Όπως έδειξε, όσοι πάσχουν από αϋπνία επί 6 χρόνια ή περισσότερο, διατρέχουν κατά 58% μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσουν τη ζωή τους μέσα στην επόμενη 20ετία από αίτια όπως τα καρδιολογικά και τα αναπνευστικά νοσήματα.</p>
<p style="text-align: justify;">Έχουν επίσης αυξημένα επίπεδα μίας ουσίας στο αίμα που λέγεται C-αντιδρώσα πρωτεϊνη (συμβολίζεται CRP), αποτελεί δείκτη φλεγμονής στο σώμα και σχετίζεται με διάφορα χρόνια προβλήματα υγείας, από την καρδιοπάθεια και τον σακχαρώδη διαβήτη έως τον καρκίνο.</p>
<p style="text-align: justify;">Η αϋπνία είναι ένα εξαιρετικά συνηθισμένο πρόβλημα. Υπολογίζεται ότι το τουλάχιστον 27% του ελληνικού πληθυσμού πάσχει από αυτήν (το 14% έχει χρόνια αϋπνία), με συνέπεια να αργεί να αποκοιμηθεί, να ξυπνάει στη μέση της νύχτας δίχως να μπορεί να ξανακοιμηθεί ή να ξυπνάει απελπιστικά νωρίς.</p>
<p style="text-align: justify;">Η νέα μελέτη διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, με επικεφαλής τον δρα Σάιραμ Παρθαζάραθυ, αναπληρωτή καθηγητή Ιατρικής και διευθυντή του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου του πανεπιστημίου.</p>
<p style="text-align: justify;">Όπως γράφουν ο δρ Παρθαζάραθυ και οι συνεργάτες του στην διαδικτυακή έκδοση της «Αμερικανικής Επιθεώρησης Ιατρικής» (AJM), στη μελέτη τους συμμετείχαν 1.409 ενήλικες εθελοντές.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι 249 από αυτούς (το 18%) έπασχαν από διακοπτόμενη αϋπνία, οι 128 (το 9%) από επίμονη (χρόνια) αϋπνία και οι υπόλοιποι δεν είχαν πρόβλημα ύπνου.</p>
<p style="text-align: justify;">Στη διάρκεια μίας 20ετίας, οι 318 από τους εθελοντές έχασαν τη ζωή τους, με τους 118 από αυτού από καρδιοπνευμονικά νοσήματα.</p>
<p style="text-align: justify;">Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, τόσο ο κίνδυνος θανάτου όσο και τα επίπεδα της CRPήταν σημαντικά αυξημένα στους εθελοντές με χρόνια αϋπνία, έναντι όσων δεν είχαν αϋπνία ή την παρουσίαζαν κατά διαστήματα και όχι συνεχώς.</p>
<p style="text-align: justify;">Μάλιστα ο μεγαλύτερος κίνδυνος ήταν να χάσουν τη ζωή τους από καρδιολογικά προβλήματα και πνευμονοπάθειες, κατά τον δρα Παρθαζάραθυ, ο οποίος διευκρίνισε ότι η αύξηση του κινδύνου ήταν ανεξάρτητη από την τυχόν λήψη υπνωτικών φαρμάκων, την τυχόν συνυπάρχουσα έλλειψη ύπνου ή άλλους συμβάλλοντες παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο.</p>
<p style="text-align: justify;">Προγενέστερες μελέτες έχουν κατ’ επανάληψιν συσχετίσει την επίμονη αϋπνία με τα καρδιολογικά νοσήματα, ενώ σε ορισμένες έχει φανεί ότι συσχετίζεται και με άλλες ασθένειες, όπως ο καρκίνος του προστάτη.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">tanea</p>

Σχετικά άρθρα