Αρχική / More / Αθλητικά / Επέστρεψαν όλοι στον Παναιτωλικό
Επέστρεψαν όλοι στον Παναιτωλικό thumbnail

Επέστρεψαν όλοι στον Παναιτωλικό

Λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο, στη συνέχεια ασκήσεις κατοχής μπάλας στο γήπεδο και αερόβιο παιχνίδι τακτικής σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Οι ποδοσφαιριστές που επέστρεψαν σήμερα έκαναν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής και μεσαίας έντασης. Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και στη συνέχεια αερόβιο τρέξιμο, ακολούθησε ο Θεοδωρίδης.

Αύριο το πρωί θα γίνει επαναληπτική εργομέτρηση – αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και στις 16.00 προπόνηση στο EMILEON.

Comments

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X