<p style="text-align: justify;"><strong>Οι άνθρωποι και ιδιαίτερα οι άνδρες από την αρχαιότητα έως και σήμερα αναζητούν ουσίες που μπορούν να αυξήσουν την ερωτική τους επιθυμία και να βελτιώσουν τη σεξουαλικές τους επιδόσεις. Οι ουσίες αυτές  μπορεί να είναι τροφές, ποτά, φάρμακα. αρώματα ή βότανα και είναι γνωστές ως αφροδισιακές.</strong></p>
<p><strong><span>Γράφει ο Ζήσης Παπαθανασίου, Επίκουρος καθηγητής Γυναικολογίας – ανδρολόγος, διευθυντής Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου. </span></strong></p>
<p><span><img src="data:image/jpeg;base64,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" alt="Αποτέλεσμα εικόνας για ζήσης παπαθανασίου" width="99" /></span></p>
<p style="text-align: justify;">Ενα από τα γνωστά αφροδισιακά που μπορούν να χαλαρώσουν και να αυξήσουν την ερωτική επιθυμία είναι η μικρή κατανάλωση αλκοόλ και ιδιαίτερα το κρασί. Η ευεργετική δράση του αλκοόλ φαίνεται ότι σιηρίζεται στη χαλάρωση που προκαλεί. με αποτέλεσμα την άρση των αναστολών. Όλοι έχουμε ακούσει για τα «Διονύσια» μια μεγάλη γιορτή προς τιμήν του Διονύσου όπου γινόταν κατανάλωση κρασιού και στη συνέχεια οι πολίτες επιδίδονταν σε ερωτικές επαφές. Προσοχή όμως γιατί η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιφέρει αντίθετα αποτελέσματα!</p>
<p style="text-align: justify;">Η ιστορία αναφέρει ότι ο Πυθαγόρας και οι μαθητές του απέφευγαν να φάνε κουκιά τα οποία είχαν ενοχοποιηθεί ότι προκαλούσαν πονηρές σκέψεις και επιθυμίς? και κατανάλωναν φρέσκα λαχανικά και ιδιαίτερα μαρούλι από το οποίο δεν «κινδύνευαν». Επίσης ο Αριστοτέλης κατάφερε να αποκτήσει παιδί σε μεγάλη ηλικία όταν ο Ιπποκράτης τον συμβούλεψε να καταναλώσει φακές.</p>
<p style="text-align: justify;">Τα θαλασσινά, όπως μύδια, στρείδια κι άλλα έχουν καταχωρηθεί στη λίστα των αψροσιδιακών τροφών. Αυτό που πρέπει να προσέχει κάποιος που θα τα καταναλώσει είναι να είναι φρέσκα γιαιί διαφορετικά η εμπειρία θα του μείνει αξέχαστη αλλά για άλλους λόγους!</p>
<p style="text-align: justify;">Το μέλι με καρύδια θεωρείται μια από τις τροφές που βοηθούν την ερωτική επιθυμία και ενισχύουν τη στύση του άντρα. Πoσες φορές έχετε ακούσει «πικάντικα» σχόλια του τύπου «Αντε τυχερέ με τόσο μέλι και καρύδια θα περάσετε καλά σήμερα το βράδυ!…» Αλλά και τα αμύγδαλα αν και δεν είναι τόσο γνωστά όσο τα καρύδια λόγω της βιταμίνης Ε που περιέχουν αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία και βοηθούν στη γονιμότητα. Αν υπάρξει συνδυασμός του αμύγδαλου με σαμπάνια τότε η λίμπιντο ανεβαίνει στα ύψη.</p>
<p style="text-align: justify;">Το ελαιόλαδο επίσης έχει συζητηθεί αρκετά για τις ιδιότητές του. αλλά και για us βοηθητικές του ικανότητες στη σεξουαλική λειτουργία. Μια γνωστή έκφραση που υποστηρίζει την άποψη αυτή είναι «φάε λάδι κι έλα βράδυ!..»</p>
<p style="text-align: justify;">Η μελιτζάνα κατά τους Οθωμανούς θεωρούνταν ένα αφροδισιακό που θα πλησίαζε πολύ στις μέρες μας τα γνωστά φάρμακα για τη στύση.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι Τούρκοι υποστηρίζουν όχι το σαλέπι, το παραδοσιακό ανατολίτικο ρόφημα που σερβίρεται κυρίως τις κρύες μέρες του χειμώνα με μπόλικη κανέλα είναι καλύτερο και από το βιάγκρα! Θεωρείται ένα από το αποτελεσματικότερα σεξουαλικά διεγερτικά και για τους άνδρες αλλά και για τις γυναίκες. Επίσης θεωρείται ότι το σαλέπι βοηθάει στο να ρυθμιστεί η έμμηνος ρήση και να μειωθεί ο πόνος κατά τις μέρες της περιόδου.</p>
<p style="text-align: justify;">Το σκόρδο επίσης θεωρείται ότι μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος. Κατά το Μεσαίωνα, μαγείρευαν το κρέας με μπόλικο σκόρδο για να έχουν νύχτες με παρατεταμένη επιθυμία για σεξ.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι ουσίες που περιέχει η τρούφα πλησιάζουν κατά πολύ την τεστοστερόνη, την ορμόνη της σεξουαλικής επιθυμίας.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p><strong>Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια στο σύγγραμμα του Δρ. Παπαθανασίου Όλα για το σεξ . Ευχαριστούμε το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο για την παραχώρηση του υλικού</strong></p>
<p><strong>Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο Ανοιχτή Γραμμή Δωρεάν Ενημέρωσης: 210.7233102</strong></p>
<p><strong>Ε-mail: [email protected]</strong></p>