Απώλεια – πένθος

Αρχική / Ψυχολογία / Απώλεια – πένθος

Πένθος και μετατραυματικό στρες: «Νιώθω ότι το άγχος απειλεί το σώμα μου».

Η 32χρονη Κατερίνα ρωτά

Μέσα σε ένα τρίμηνο έχασα απότομα τον μπαμπά μου. Είχα μια πολύ τραυματική εμπειρία και ακόμα δεν είμαι καλά. Πήγα σε γιατρό και μου είπε πως έχω αγχώδη διαταραχή. Ένας άλλος μου είπε ότι είναι μετατραυματικό στρες. Είναι το ίδιο; Δεν σταμάτησε όμως εκεί ο Γολγοθάς μιας και χώρισα με …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: Πώς θα αντιμετωπίσω τον πόνο από τον θάνατο της μητέρας μου;

Η 21χρονη Σοφία ρωτά

Πριν από ένα χρόνο έχασα τη μαμά μου, εντελώς ξαφνικά πέθανε στα χέρια μου ήταν κάτι που δεν το περίμενα ποτέ μου ότι θα συμβεί. Απλώς εκείνη την ημέρα από το πρωί είχα ένα άγχος και είχα δει στο όνειρο μου μια σκιά να έρχεται από πάνω μου. Και τώρα, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σκέφτομαι ότι θα μου συμβεί κάτι άσχημο και με πιάνει άγχος και πανικός…

psuxologiki-krisi-antimetopisi

Η 25χρονη Σοφία ρωτά

Αυτό το διάστημα, μου συμβαίνουν διάφορα άσχημα όπως μια απώλεια ενός συγγενικού μου προσώπου. Μετά ακολούθησε ένα άσχημο κλίμα στο σπίτι και γενικά βάζω με το μυαλό μου ό,τι κάτι άλλο άσχημο θα συμβεί με μένα και με πιάνει τρόμος, άγχος και πανικός. Νιώθω ότι το μυαλό μου δεν ηρεμεί …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα μιλήσεις σε κάποιον που βρίσκεται σε πένθος;

pos-tha-miliseis-se-kapoion-se-penthos

Η 39χρονη Αγγελική ρωτά

Βρίσκομαι σε μια σχέση εξ αποστάσεως με έναν άντρα εδώ και περίπου 15 μήνες. Όποτε πληγωθεί για κάτι, κλείνεται στον εαυτό του. Τώρα έχει συμβεί κάτι πολύ άσχημο που αφορά την οικογένειά του: μια αυτοκτονία και του έχει στοιχίσει πολύ. Έχουν περάσει δύο μήνες, τον πρώτο μήνα μου μιλούσε, μετά …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος και ενοχές: «Νιώθω τύψεις, φοβάμαι μήπως νόμιζε ότι δεν την αγαπούσα»

penthos-thanatos-enoxes-tipseis

Η 25χρονη Σοφία ρωτά

Έχασα την γιαγιά μου. Για μένα και τον αδελφό μου δεν ήταν απλώς γιαγιά, ήταν πολλά περισσότερα. Την πρόλαβα ζωντανή, αλλά δεν ξέρω και δεν θα μάθω και ποτέ αν όντως κατάλαβε ότι με είδε ή όχι. Διότι τα είχε λίγο χαμένα τις τελευταίες στιγμές. Με πνιγεί ότι δεν είχα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: Πώς να διαχειριστείς και να αντιμετωπίσεις την απώλεια κάποιου;

penthos-pathologiko-fusiologiko

Το πένθος είναι η αυτόματη αντίδραση μας στην απώλεια και στο συναίσθημα της λύπης που αυτή προκαλεί, όπως παραδείγματος χάριν όταν χάνουμε κάποιον ή κάτι, όταν χάνουμε ένα μέλος της οικογένειας μας, όταν χάνουμε ένα κατοικίδιο ζώο, όταν χάνουμε μια ευκαιρία ή όταν χάνουμε χρήματα. Το πένθος είναι μια δύσκολη …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε παθολογικό;

Το πένθος είναι το σύνολο των συναισθηματικών αντιδράσεων και εκδηλώσεων, που εμφανίζονται μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αλλά και γενικότερα σε κάθε σημαντική απώλεια πραγματική ή φαντασιωσική. Γράφει ο Δημήτρης Σεφεριάδης, ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής Ουσιαστικά πρόκειται για την απόσυρση της συναισθηματικής επένδυσης από το χαμένο αντικείμενο. Η διαδικασία του …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σκέφτομαι συνεχώς την πεθαμένη μου γιαγιά στο φέρετρο. Σκέφτομαι εμένα και τους γονείς μου νεκρούς…

Σκέφτομαι συνεχώς την πεθαμένη μου γιαγιά στο φέρετρο. Σκέφτομαι εμένα και τους γονείς μου νεκρούς... thumbnail

Η 20χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Ελένη

Οι εικόνες αυτές με έχουν κατακλύσει. Εισέρχονται στο μυαλό μου επί έναν μηνά κάθε μέρα χωρίς να το θέλω και με ρίχνουν πολύ ψυχολογικά.

Διαβάστε Περισσότερα »

Απώλεια γονέων: «Δεν μπορώ να καταλάβω και να πιστέψω αυτό που μου έχει συμβεί…»

Απώλεια γονέων: «Δεν μπορώ να καταλάβω και να πιστέψω αυτό που μου έχει συμβεί...» thumbnail

Η 31χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Φαίη

Έχω χάσει πριν από 5 χρόνια τον πατέρα μου σε τροχαίο και επίσης την μανούλα μου πριν από ενάμιση χρόνο από πνευμονία. Έχω έναν αδερφό, ο οποίος με τα κληρονομικά και την επιρροή της γυναίκας του δεν έχει επαφές μαζί μου.

Διαβάστε Περισσότερα »

Δεν μπορώ να ξεπεράσω την απώλεια του αγαπημένου μου προσώπου…

Δεν μπορώ να ξεπεράσω την απώλεια του αγαπημένου μου προσώπου... thumbnail

H 19χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Μαρίνα

Στη ζωη μου αγαπώπερισσότερο κι απ' τους γονείς μου δύο συγγενικά άτομα. Όμως, πριν από 4 χρόνιασυνέβη μια αδικία στο ένα απ' τα δυο πρόσωπα. Kαταδικάστηκε για κάτι που δεν έγινε ποτέ. Ένα χρόνο μετά, το δεύτεροπρόσωποπέθανε στα ξαφνικά, τόσο νέο. Σήμερα το πρώτοάτομο είναι εδω μαζι μου ευτυχώς. Aν και δεν εχω …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X