Απώλεια – πένθος

Αρχική / Ψυχολογία / Απώλεια – πένθος

Αποβολή: Πώς μπορείς να ξεπεράσεις την απώλεια;

apovoli

Μια αποβολή είναι πάντα μία δύσκολη υπόθεση. Επηρεάζει το σώμα σου, τα συναισθήματά σου και τις περισσότερες φορές δεν θέλεις καν να μιλήσεις γι’ αυτήν. Κάνεις σαν να μην έγινε ποτέ. Δυστυχώς, όμως, είναι μία σκληρή πραγματικότητα που βιώνουν πολλές γυναίκες. Βάσει στοιχείων, 1 στις 4 γυναίκες θα βιώσει μία …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: Θέλω να κλάψω αλλά δεν μπορώ!

gunaika-penthso

Η 28χρονη Φανή ρωτά

Πριν 8 μήνες έχασα την θεία μου που μεγαλώσαμε μαζί. Από τότε δεν μπορώ να εκφραστώ. Θέλω να κλάψω και δε μπορώ με αποτέλεσμα να παθαίνω μια κρίση πανικού και μετά να νιώθω σαν να είμαι άρρωστη και να έχω κάθε μέρα ζαλάδες. Έκανα εξετάσεις αίματος όλα βγήκαν καλά, μετά …

Διαβάστε Περισσότερα »

Χρόνια ασθένεια και ψυχολογία: «Δεν μπορώ πια να νιώσω χαρά»!

gunaika-astheneia-xapia

H 39χρονη Ευθυμία ρωτά

Γιατί ποτέ δεν νιώθω ευτυχία; Μένω σε μια επαρχιακή πόλη της Ελλάδας. Μετά από 16 χρόνια σκληρής μάχης με τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας και έναν αποτυχημένο γάμο δεν βλέπω τίποτα με αισιοδοξία. Όλα στο μυαλό μου στρέφονται γύρω από τον πρώην σύζυγό μου και τον τρόπο που έφυγε. Νοσούσε από …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όταν η απώλεια ενός αγαπημένου ξυπνά τον φόβο του θανάτου

andras-thalassa-kuma

Ο 42χρονος Γιώργος ρωτά

Θα σας πω εν συντομία τι μου έχει συμβεί τα τελευταία 5 χρόνια. Πήρα διαζύγιο μετά από 18 χρόνια σχέσης, έμπλεξα σε μια ερωτική σχέση με άσχημο τέλος. Επίσης ξέχασα να αναφέρω ότι εργάζομαι σε τράπεζα. Επιπλέον τα τελευταία 3 χρόνια έχασα την αδελφή μου, τη μητέρα μου, ξαναπαντρεύτηκα και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φόβος του αποχωρισμού: «Τρέμω στην ιδέα ότι θα χάσω εκείνους που αγαπώ»

nea-gunaika-katathlipsi

Η 18χρονη Αρετή ρωτά

Έχω μια σχέση 2 χρόνια. Τον αγαπάω πολύ. Νιώθω τεράστια ασφάλεια  όταν είμαι μαζί  του και ξέρω  ότι με αγαπάει τόσο δυνατά που θα  κρατήσει  για πάντα. Μετά τον θάνατο ενός γνωστού και βλέποντας τη συμπεριφορά της κοπέλας του χωρίς αυτόν με έχει πιάσει φοβία μην πάθει κακό. Σε σημείο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: «Μετά τον θάνατό του η μόνη μου παρηγοριά είναι το ποτό»

gunaika-methusmeni

Η 32χρονη Καλλιόπη

Έχω περάσει μεγάλο στρες. Έχασα τον άνθρωπο που αγαπούσα μπροστά στα μάτια μου. Κάποιες φορές ο πόνος είναι τόσο ανυπόφορος που χρειάζεται να πιω αλκοόλ για να ξεχαστώ. Στο ερώτημα απαντά η ψυχοθεραπεύτρια, Δήμητρα Φιλοπούλου: Αγαπητή αναγνώστρια, Κατ’ αρχάς συλλυπητήρια για την απώλεια σας. Σίγουρα πονάτε και αυτή τη στιγμή …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος και μετατραυματικό στρες: «Νιώθω ότι το άγχος απειλεί το σώμα μου».

Η 32χρονη Κατερίνα ρωτά

Μέσα σε ένα τρίμηνο έχασα απότομα τον μπαμπά μου. Είχα μια πολύ τραυματική εμπειρία και ακόμα δεν είμαι καλά. Πήγα σε γιατρό και μου είπε πως έχω αγχώδη διαταραχή. Ένας άλλος μου είπε ότι είναι μετατραυματικό στρες. Είναι το ίδιο; Δεν σταμάτησε όμως εκεί ο Γολγοθάς μιας και χώρισα με …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: Πώς θα ξεπεράσουμε την απώλεια και θα απαλύνουμε τον πόνο;

penthos

Τι είναι το πένθος; Είναι η φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπου στην απώλεια. Είναι το «συναισθηματικό μαρτύριο» που νιώθει το άτομο όταν χάσει κάποιον ή κάτι που αγαπά. Όσο πιο σημαντική η απώλεια τόσο μεγαλώνει σε ένταση το πένθος. Πρόκειται για μια μοναδική και υποκειμενική διαδικασία, όπου ο καθένας πενθεί ανάλογα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: Νιώθω τύψεις που δεν πρόλαβα να του πω «Μπαμπά σ’ αγαπάω»!

penthos-apoleia

Η 22χρονη Αγγελική ρωτά

Έχασα τον πατέρα μου πριν από μια εβδομάδα… Είχα πολύ περίεργη σχέση μαζί του, καθώς είμαι παιδί χωρισμένων γονιών και δεν είχε τον σωστό τρόπο να με προσεγγίζει. Νιώθω τύψεις για τον χρόνο που έχασα μαζί του και πολλή στεναχώρια για τα λόγια που δεν πρόλαβα να του πω. Το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Επιστροφή στο πατρικό στα 60: Τρόποι για να προσαρμοστείτε σε τεράστιες αλλαγές

Η 63χρονη Ιωάννα ρωτά

Πριν κάποια χρόνια έκλεισα την επιχείρηση που διατηρούσα σε μικρή μια πόλη και μετακόμισα για οικονομικούς λόγους στη Θεσσαλονίκη, στη μητέρα μου. Είμαι χωρισμένη. Τα παιδιά μου ζουν στο εξωτερικό και έχω κάποιους φίλους στη μικρή πόλη που άφησα. Τα προσωπικά μου δεν είναι στην καλύτερη τους φάση. Εργασία δυσκολεύομαι …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X