Αυτογνωσία

Αρχική / Ψυχολογία / Αυτογνωσία

Ματαίωση: Κατάφερα να κάνω καριέρα στο εξωτερικό, αλλά δε νιώθω ικανοποίηση. Πού έκανα λάθος;

epituxia-mataiosi-kariera

Ο Γιώργος ρωτά

Και τώρα που τελικά κατάφερα να εκπληρώσω τον μεγάλο πόθο μου για καριέρα στο εξωτερικό (Αμερική), και ζω από κοντά το ‘όνειρο’, θέλω να γυρίσω πίσω, στην οικογένειά μου (γυναίκα και 2 παιδιά), στην πατρίδα μου, στο σπίτι μου… Απομυθοποίηση όλων αυτών που πίστευα ότι θα με/μας έκαναν ευτυχισμένους, και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι έρωτας και γιατί ξεχάσαμε πώς να ερωτευόμαστε;

ti-einai-erotas-agapi

Είναι άραγε ο έρωτας ακόμα "ασπασμός των αγγέλων προς τα άστρα", όπως έλεγαν οι παππούδες μας; Επιχειρώντας ένα διανοητικό ταξίδι στο χρόνο, δε θα βρίσκαμε άλλη ιστορική περίοδο που να ασχολείται τόσο συστηματικά με τις στενές διαπροσωπικές σχέσεις των ανθρώπων. Όλοι ανεξαιρέτως "σεξο-λογούν", "ερωτο-λογούν", "σχεσεολογούν" ακατασχέτως. Η ρητορική της κλινοσοφιστείας …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Αρκούσε μια στάλα αγάπη για να εξαλείψω όλους τους φόβους…» – Μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τον ρόλο του γονιού

agapi-oikogeneia-goneis

Τελικά δεν έχουν άδικο όσοι λένε ότι οι γονείς θέλουν να δημιουργήσουν ένα παιδί ΑΤΣΑΛΑΚΩΤΟ, αλλά αντί αυτού, καταφέρνουν να το κάνουν πιο φοβισμένο. Επιμέλεια κειμένου Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος (paidi-efivos.gr) Όσο και να δείχνω δυνατή με όσα πέρασα, μόνο εγώ ξέρω πόσο φοβάμαι. Ναι, πέρασα μια ζωή μέσα στο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η «παγίδα» της αναβλητικότητας: Γιατί δεν πρέπει να αναβάλλουμε πράγματα

Δεν αναβάλλουμε κάτι για αύριο Κάποιοι από εσάς έχετε αναμφίβολα την επιθυμία να βάλετε το στοίχημα του να "πάρετε τη ζωή στα χέρια σας". Εντούτοις, είμαι σίγουρη ότι κάποιοι άλλοι προσπαθείτε να το αναβάλετε για αργότερα. Κάποιοι από εσάς θέλετε να περιμένετε μέχρι να είστε "έτοιμοι". Γράφει η Christine Lewicki …

Διαβάστε Περισσότερα »

Νίκησε τον φόβο της απόρριψης και γίνε πραγματικά ελεύθερος

fovos-aporripsis-eleutheria-ekfrasis

Είναι σημαντικό όταν επικοινωνούμε με τους συνανθρώπους μας να μπορούμε να εκφράζουμε τις απόψεις μας με θάρρος και χωρίς να φοβόμαστε, αλλά ταυτοχρόνως να σεβόμαστε τους συνομιλητές μας και τις γνώμες τους… Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Ελευθερία έκφρασης και ελευθέρια βούλησης σημαίνει ότι διεκδικείς αυτά που σου ανήκουν, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αρνητικά συναισθήματα: Πώς να αντιμετωπίσω θλίψη, στενοχώρια και αποτυχίες;

arnitikia-sunaisthimata-thlipsi-stenoxoria-apotuxia

Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά συναισθήματά μας. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Ασφαλώς δεν είναι σωστό να είμαστε θωρακισμένοι και μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να διεισδύει στα εσώτερα του για …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί νιώθω ενοχές και πώς θα τις αντιμετωπίσω;

enoxi-enoxes-enoxikotita

Οι ενοχές και η ενοχή είναι ένα πολύ κύριο και ουσιαστικό συναίσθημα, για εμάς και τη ζωή μας. Είναι ένα συναίσθημα το οποίο ασυνείδητα μπορεί να μας κατευθύνει και να μας "ελέγχει", εάν δεν το αντιμετωπίσουμε και δεν το επεξεργαστούμε. Γράφει η σύμβουλος ψυχικής υγείας, Αγγελική Καβαλλιεράτου Ενοχή μπορεί να …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φόβοι και οι ανασφάλειες: Πώς μας κάνουν… συναισθηματικούς ζητιάνους

fovoi-anasfaleies

Η ανάγκη για συντροφικότητα είναι από τις βασικότερες ανθρώπινες ανάγκες. Είμαστε κοινωνικά ζώα και επιζητούμε να σχετιζόμαστε με άλλους ανθρώπους ώστε να νιώθουμε ασφαλείς και πλήρεις. Όταν, όμως, μερικοί από εμάς νιώθουμε τόσο επιτακτικά την επιθυμία να είμαστε διαρκώς σε μια σχέση, τότε είναι αρκετά πιθανό η ποιότητα των σχέσεων …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μαζοχισμός, ζήλια και μισογυνισμός: Οι συνέπειες των οιδιπόδειων συγκρούσεων που δεν επιλύθηκαν

Η αδυναμία ενός ατόμου να κάνει σταθερές και πλήρως ικανοποιητικές σχέσεις με ένα αντικείμενο (συνήθως του αντίθετου φύλου), οδηγεί σε αυτό που ονομάζουμε "παθολογία των αντικειμενότροπων σχέσεων". Αυτό μπορεί να οφείλεται στον παθολογικό ναρκισσισμό και στη αδυναμία για την επίλυση οιδιπόδειων συγκρούσεων λόγω ελλιπούς γενετήσιας ταύτισης με τον ομόφυλο γονιό. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς η αλλαγή συμπεριφοράς φέρνει και αλλαγή ζωής;

Όποτε βρισκόμαστε αντιμέτωποι με άσχημα νέα, με έναν δύσκολο άνθρωπο ή με κάποια απογοήτευση, οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούμε κάποιες συνήθειες, κάποιους τρόπους αντίδρασης στη ζωή -ειδικά στις αντιξοότητές της- που δεν μας εξυπηρετούν όπως θα έπρεπε. Εισαγωγή από το βιβλίο "Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα" του Richard Carlson Αντιδρούμε υπερβολικά, …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X