Κατάθλιψη

Αρχική / Ψυχολογία / Κατάθλιψη

Γυναικεία κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με την παχυσαρκία;

zugaria

Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες είμαστε πιο ευαίσθητες σχετικά με την εικόνα του σώματός μας. Τα παραπανίσια κιλά μπορεί να μας χαλάσουν τη διάθεση, να μας ρίξουν την αυτοπεποίθηση αλλά ακόμα και να «πυροδοτήσει» την κατάθλιψη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας βρετανο-αυστραλιανής επιστημονικής μελέτης. Η ίδια μελέτη υποδεικνύει ότι η …

Διαβάστε Περισσότερα »

5 τρόποι για να νικήσετε τη μελαγχολία του χειμώνα

melagxolia

Μπορεί ο καιρός να μην μας έχει δείξε ακόμη τα δόντια του, καθώς ο υδράργυρος παραμένει σε υψηλά επίπεδα, όμως είναι γεγονός ότι ο χειμώνας είναι προ των πυλών. Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν κάθε χρόνο από  «χειμερινή μελαγχολία». Πρόκειται για μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει χαμηλή διάθεση, διακυμάνσεις της …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φοβάσαι ότι έχεις κατάθλιψη; Κάνε το τεστ DSM

Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 322 εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Θα μπορούσαμε λοιπόν να μιλήσουμε για μία μάστιγα των τελευταίων ετών. Για να διαγνωσθεί ένα άτομο με κατάθλιψη, σύμφωνα με το εγχειρίδιο DSM της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, θα πρέπει να έχει πέντε ή και …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη…»

mavros skulos

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον κόσμο υποφέρουν από την κατάθλιψη. Πολλοί εξ αυτών ή ακόμη και τα μέλη της οικογένειας τους φοβούνται να μιλήσουν ή να ζητήσουν βοήθεια εξαιτίας του στίγματος. Όμως η κατάθλιψη προλαμβάνεται και θεραπεύεται σε μεγάλο βαθμό. Η αναγνώριση της κατάθλιψης και η αναζήτηση βοήθειας είναι το πρώτο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόσο χρόνο χρειάζονται για να δράσουν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα;

Ο 20χρονος Ηλίας ρωτά

Πάσχω από κοινωνιοφοβικά και καταθλιπτικά συμπτώματα και υπερβολική σωματική εξάντληση. Είμαι σε αγωγή με Wellbutrin 150mg και Seroxat 40 mg. Θέλω να μου πείτε για το Wellbutrin αν πρέπει να το κόψω, αν δηλαδή αυξάνει το άγχος και τη γνώμη σας για το πού  μπορεί να οφείλεται η κόπωση μου. Στο ερώτημα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η γενναιοδωρία των καταθλιπτικών ατόμων: Ποιοι θα την εκμεταλλευτούν;

katathlipsi

Η 37χρονη Βάσω ρωτά

Βαρέθηκα τους ανθρώπους που σε θυμούνται μόνο όταν σε χρειάζονται. Βαρέθηκα να με πιάνει το στομάχι μου όταν πρέπει να αρνηθώ ή να πάρω το χρόνο μου για κάτι και χαλάω τα σχέδια των άλλων. Βαρέθηκα να κλαίω και να νιώθω μόνη μου, τις λάθος μου επιλογές και αυτές τις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορώ να καταπολεμήσω την αϋπνία χωρίς φάρμακα;

aupnia

Ο 60χρονος Αλέκος ρωτά

Υποφέρω από χρόνιες αϋπνίες που μπορεί να μου δημιουργούν και μια μικρή κατάθλιψη . Πώς μπορώ να λύσω το πρόβλημα χωρίς να καταφύγω στα ηρεμιστικά . Είμαι παντρεμένος με δυο μεγάλα παιδιά. Ιδιαίτερα οικονομικά προβλήματα δεν αντιμετωπίζω. Μπορώ να λύσω το πρόβλημα με εναλλακτικές θεραπείες; Στο ερώτημα απαντά η Σύμβουλος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη: Υπάρχει τρόπος να μην ξανακυλήσεις;

gunaika katathlipsi

Η 47χρονη Αντιγόνη ρωτά

Ύστερα από ένα σοκ κατάθλιψης έπαιρνα το seroxat  των  20mlg  και το xanax των 0,5. Με βοήθησαν για πολλά χρόνια. Τώρα ύστερα από 10 χρόνια, άρχισα πάλι να έχω κάποιες ανησυχίες και μου είπε ο γιατρός να πάρω το seroxat για 3 εβδομάδες. Τι να κάνω; Στο ερώτημα απαντά ο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δυσθυμία: Η ύπουλη, συχνή όσο η κατάθλιψη, αλλά σχεδόν άγνωστη διαταραχή

kaki psuchologia

Χρόνια κόπωση, χαμηλή ενέργεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αλλαγές στην όρεξη, ή τον ύπνο. Αυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της επίμονης καταθλιπτικής διαταραχής, ή αλλιώς δυσθυμίας. Μίας ύπουλης διαταραχής που παραμένει άγνωστη στους περισσότερους από εμάς. Πάμε να δούμε ποια είναι τα συμπτώματά της αλλά και ποια είναι τα προβλήματα που …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη: Σε ποιες περιπτώσεις δεν αρκεί η φαρμακευτική αγωγή;

katathlipsi-gunaika

Η 35χρονη Χαρά ρωτά

Έχω αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη. Παίρνω αγωγή από το 2015 και δυσκολεύομαι να διαχειριστώ τη στεναχώρια, τα προβλήματα. Πριν από 6 μήνες πήρα διαζύγιο. Γενικά νιώθω δεν μπορώ πλέον να καταλάβω τι είναι σωστό και τι λάθος. Στο ερώτημα απαντά η Χριστίνα Μπούφαλη-Μπαβέλλα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια: Η αγωγή από μόνη της δεν …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X