Κρίσεις πανικού

Αρχική / Ψυχολογία / Κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού: Παίρνω φάρμακα, αλλά δεν υποχωρούν. Τι να κάνω;

krisi-panikou

Η Αθηνά ρωτά

Το 2015 ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού σε καθημερινή βάση. Άρχισα να χάνω κιλά και να με κυριαρχεί μία φοβία ότι θα πεθάνω. Προσπάθησα να το παλέψω μόνη μου, αλλά τελικά δεν τα κατάφερα και έτσι ζήτησα τη βοήθεια ψυχιάτρου. Με την φαρμακευτική αγωγή που έκανα κατάφερα να σταθώ στα πόδια …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παίρνω φάρμακα, αλλά ακόμα παθαίνω κρίσεις πανικού. Τι να κάνω;

kriseis-panikou

Η Άννα ρωτά

Όλα ξεκίνησαν πριν 7 χρόνια περίπου. Σε ένα εστιατόριο, ξαφνικά, ανέβασα παλμούς και έχασα τη λογική μου. Έκανα εξετάσεις αίματος και διαγνώστηκα με hasimoto, που όμως δεν είναι υπεύθυνο για τις κρίσεις πανικού. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, μα μερικές φορές το άγχος μού έβγαινε από το λαιμό. Με τις ψυχοθεραπείες ήμουν αρκετά …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς συνδέεται η αγοραφοβία με την κρίση πανικού;

agorafobia-krisi-panikou

Η σοβαρότητα της αγοραφοβίας μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ των βαθμών 6 και 10, ενώ η κρίση πανικού βρίσκεται πάντα στο επίπεδο 10. Οι βαθμοί 8 και 9 συνιστούν υπερβολικά ψηλό επίπεδο ανησυχίας, ενώ το επίπεδο 10 είναι η έκρηξη της συσσωρευμένης αγωνίας. Ο όρος αγοραφοβία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά περί …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παθαίνω κρίσεις πανικού, αλλά φοβάμαι και ντρέπομαι να ζητήσω βοήθεια. Τι με συμβουλεύετε;

Παθαίνω κρίσεις πανικού, αλλά φοβάμαι και ντρέπομαι να ζητήσω βοήθεια. Τι με συμβουλεύετε;  thumbnail

Ο 43χρονος Ηλίας, αναγνώστης του boro.gr,

Παθαίνω κρίσεις πανικού και φοβάμαι. Δεν το ξέρει κανένας, μονάχα εσείς. Πρώτη μου φορά που το λέω. Φοβάμαι.

Διαβάστε Περισσότερα »

Κρίση πανικού: 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε για τα συμπτώματα και την αντιμετώπιση

Κρίση πανικού: 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε για τα συμπτώματα και την αντιμετώπιση thumbnail

Η κρίση πανικού είναι δυσάρεστη, αλλά όχι επικίνδυνη. Ενώ αποτελεί ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που μπορεί να νιώσετε στην ζωή σας.

Διαβάστε Περισσότερα »

Νιώθω ότι θα τρελαθώ, ότι χάνω τον έλεγχο κι έχω ταχυκαρδία. Τι μου συμβαίνει;

Νιώθω ότι θα τρελαθώ, ότι χάνω τον έλεγχο κι έχω ταχυκαρδία. Τι μου συμβαίνει; thumbnail

Ο 22χρονος Γιώργος, αναγνώστης του boro.gr,

Ταλαιπωρούμαι από καθημερινό και έντονο άγχος και μάλιστα παθαίνω περιστασιακά κρίσεις πανικού. Έχω έντονη ανησυχία ότι από στιγμή σε στιγμή θα τρελαθώ.

Διαβάστε Περισσότερα »

Νιώθω σφίξιμο στο στομάχι… Είναι σωματικά τα αίτια ή παθαίνω κρίση πανικού;

Νιώθω σφίξιμο στο στομάχι... Είναι σωματικά τα αίτια ή παθαίνω κρίση πανικού; thumbnail

Η 19χρονη αναγνώστρια του boro.gr, Παναγιώτα

Μετά από μια περίοδο έντονου στρες στεναχώριας που πέρασα σε συνδυασμό με την γαστρίτιδα που μου εμφανίστηκε στο στομάχι, είχα την πρώτη κρίση πανικού.

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι, η λειτουργία του online chat θα πραγματοποιείται καθημερίνα Δευτέρα με Κυριακή και ώρες 18.00-21.00.

Μέγιστη χρονική διάρκεια συνομιλίας 15 λεπτά.

Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας μέχρι τώρα.

Με εκτίμηση,

Η ομάδα του boro.gr

Κάντε click για να αρχίσετε
X