Μέλι:-Το-Καλύτερο-«Φάρμακο»,-Για-Το-Ανώτερο-Αναπνευστικό-Σύστημα

Μέλι: Το Καλύτερο «Φάρμακο», Για Το Ανώτερο Αναπνευστικό Σύστημα

Τι δείχνουν οι νέες έρευνες, σχετικά με το μέλι; Σύμφωνα με έρευνες του 2020 από το University of Oxford, βρέθηκε …

Δουλεύεις από το σπίτι; Μάθε πως να έχεις την μέγιστη απόδοση

Δουλεύοντας από το σπίτι, λόγω του κορωνοϊού Πολλοί είναι οι άνθρωποι που από τον Μάρτιο, όπου ξεκίνησε η καραντίνα εργάζονται …

Συναισθηματική-νοημοσύνη:-Βρες-σε-τι-επίπεδο-είσαι,-απαντώντας-τις-εξής-5-ερωτήσεις

Συναισθηματική νοημοσύνη: Βρες σε τι επίπεδο είσαι, απαντώντας τις εξής 5 ερωτήσεις

Δεν δέχεσαι την κριτική; Η κριτική είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να ισοπεδώσει έναν άνθρωπο εάν δεν έχει υψηλή συναισθηματική …

Η-τέχνη-της-αγάπης-Έριχ-Φρόμ-Άννα-Δρούζα

ΕΡΙΧ ΦΡΟΜ«Η τέχνη της αγάπης» | Το βιβλίο που διάβασα στις διακοπές και σας το προτείνω.

Ο άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ευχαριστημένος αν δεν έχει την ικανότητα ν’αγαπά τον διπλανό του, αν δεν έχει αληθινή …

Είμαι-3-μηνών-έγκυος.-Τι-συμπτώματα-θα-έχω;

Είμαι 3 μηνών έγκυος. Τι συμπτώματα θα έχω;

Ποια είναι τα συμπτώματα στον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης; Ναυτία Τάσεις για εμετό Κόπωση Αλλαγές διάθεσης Αυξημένη όρεξη Δυσκοιλιότητα Καούρα …

Ποια είναι τα 5 στάδια του πένθους;

Άρνηση Η άρνηση είναι το πρώτο στάδιο του πένθους, διότι στο μυαλό και στο σώμα ενός ανθρώπου που πενθεί κυριαρχεί …

Γιατί Το Να Λες «Όχι» Είναι Τόσο Σημαντικό;

Το να λες «όχι» θα σε πάει μπροστά Σύμφωνα με τον Steve Jobs, το μεγάλο μυστικό της προσωπικής του επιτυχίας, …

Κάνε-Συνήθεια-Να-Αγαπάς-Τον-Εαυτό-Σου-Σε-3-Απλά-Βήματα

Κάνε Συνήθεια Να Αγαπάς Τον Εαυτό Σου Σε 3 Απλά Βήματα

Ρώτα τον εαυτό σου: Τι σε κάνει να νιώθεις ότι δεν σε αγαπάνε ή ότι δεν είσαι αρκετά καλός/καλή; Παρατήρησε …

Ανακάλυψε Πως Να Ελέγχεις Την Θετική Σου Σκέψη

Ποια είναι τα οφέλη της θετικής σκέψης στην υγείας μας; Πρόσφατες έρευνες σε 70.000 γυναίκες, έδειξαν πως όσες σκεφτόντουσαν θετικά, …

Ανακάλυψε-Τις-6-Τροφές-Που-Είναι-Απαραίτητες-Για-Ένα-Υγιές-Συκώτι

Ανακάλυψε Τις 6 Τροφές Που Είναι Απαραίτητες Για Ένα Υγιές Συκώτι

Γιατί η υγεία του συκωτιού μας είναι σημαντική; Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι, είναι ένα πολύ σημαντικό για την υγεία …

Τσάι:-5-Θαυματουργές-Ποικιλίες-Για-Την-Ανακούφιση-Από Το-Άσθμα

Τσάι: 5 Θαυματουργές Ποικιλίες Για Την Ανακούφιση Από Το Άσθμα

Τι είναι το άσθμα; Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών, όπου συνοδεύεται από βρογχόσπασμο και στένωση των …

Νερό:-Ποια-Είναι-Η-Σωστή-Ημερήσια-Πρόσληψη;

Νερό: Ποια Είναι Η Σωστή Ημερήσια Πρόσληψη;

Ποια είναι η ποσότητα πρόσληψης για άνδρες και γυναίκες; Σύμφωνα με έρευνα του National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, …

Ποια είναι η επίδραση της μουσικής στην καρδιά μας;

Ποιος ο ρόλος της μουσικής στον οργανισμό μας; Σύμφωνα με τον νευρολόγο και μουσικοθεραπευτή του Harvard University Brian Harris, η …

Εάν-Φέτος-Δεν-Πήγες-Διακοπές,-Μάθε-Πως-Θα-Νιώσεις-Καλύτερα

Εάν Φέτος Δεν Πήγες Διακοπές, Μάθε Πως Θα Νιώσεις Καλύτερα

Πως θα ξεκουραστώ αφού δεν πήγα διακοπές; Ένα ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους Έλληνες είναι πως θα ξεκουραστούν, εφόσον δεν …

Διατροφή-Αποτοξίνωσης-Από-Τα-Καλοκαιρινά-Κιλά

Διατροφή Αποτοξίνωσης Από Τα Καλοκαιρινά Κιλά

Γιατί να κάνω αποτοξίνωση; Ένας καλός λόγος για να κάνεις διατροφή αποτοξίνωσης μετά το καλοκαίρι, είναι γιατί τους καλοκαιρινούς μήνες …

πως-να-φτιάξω-τη-ποιότητα-του-ύπνου-μου

Πως η έλλειψη του ύπνου μπορεί να καταστρέψει την υγεία μας;

Τι μας εξηγεί ο επιστήμονας ύπνου Matt Walker; Σύμφωνα με τον επιστήμονα ύπνου Matt Walker, ο ύπνος είναι η βοήθεια …

φρούτα-και΄λαχανικά-και-η-επίδραση-τους-στην-υγεία-μας

Φρούτα Και Λαχανικά: Μάθε Τα Πάντα Για Το Μυστικό Της Μακροζωίας

Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η έλλειψη φρούτων και λαχανικών από την …

Νοοτροπία-της-Ανάπτυξης-έναντι-της-Αμετάβλητης-Νοοτροπίας

Άλλαξε Τώρα Την Ζωή Σου, Αλλάζοντας Τον Τρόπο Σκέψης Σου

Τι υποδηλώνουν οι δύο αυτές έννοιες; Οι έννοιες αυτές έχουν να κάνουν με το πως βλέπουμε την ζωή γύρω μας, …

κορωνοϊος-και-σχολείο-αντιμετώπιση-της-ψυχικής-υγείας-των-παιδιών

Κορωνοϊός Και Σχολείο: Όλα Όσα Πρέπει Κάθε Γονιός Να Γνωρίζει

Ποια θα είναι τα μέτρα στα σχολεία; Πολλά είναι τα παιδιά καθώς και οι γονείς όπου εν όψει του κορωνοϊού …

δεν-έχω-αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση: Μάθε Τώρα, Πώς Να Την Ενισχύσεις

Τι είναι η αυτοπεποίθηση; Η αυτοπεποίθηση ή στα αγγλικά self confidence, προέρχεται από την λατινική λέξη fidere που σημαίνει εμπιστοσύνη …

Κατάθλιψη-Αντιμετώπιση

Κατάθλιψη: Ποια είναι τα Συμπτώματα, οι Αιτίες και η Θεραπεία της

Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη ορίζεται ως διαταραχή της διάθεσης. Μπορεί να επηρεάσει τα κίνητρα, τον τρόπο που σκέφτεσαι …

βιταμινη_D_οφελη

Βιταμίνης D: Ο ρόλος της στην υγεία μας | Αναλυτικός οδηγός

H βιταμίνη D αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για την υγεία μας. Ανακαλύψτε εδώ τα πάντα για την πολύτιμη βιταμινή. Επιστημονικά βασισμένο άρθρο.

Καστελλόριζο-Ελλάδα

Ταξίδι στο μαγευτικό Καστελλόριζο

Καστελλόριζο, το καταγάλανο στολίδι της Ελλάδας Το πιο απομονωμένο ελληνικό νησί αλλά και το πιο όμορφο! Μόλις ενάμιση μίλι από …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΘΕΡΑ-POD

O πρώτος κύκλος επεισοδίων ολοκληρώθηκε και σας ευχαριστούμε πολύ που μας ακολουθήσατε σε αυτό το υπέροχο ψυχικό ταξίδι. Επιστρέφουμε τον Σεπτέμβριο με το νέο κύκλο επεισοδιών και πολλές ευχάριστες εκπλήξεις.

Μόδα

Μεταλλικό μαγιό. Η extreme επιλογή για το καλοκαίρι 2020! Πώς να το συνδυάσεις;

Προκειμένου να δώσουμε μια άλλη… νότα στο καλοκαίρι του 2020, μπορούμε να εξετάσουμε και να δοκιμάσουμε πιο extreme επιλογές, όπως …

Το στιλ της Τρίτης

Τι θα φορέσετε σήμερα, ειδικά όταν ο καιρός «παίζει» παιχνίδια με εναλλαγές θερμοκρασιών, ανέμων και βροχών; Μην ξεχνάμε ότι είναι …

Τα trends στα μπικίνι που πρέπει να ξέρετε (ΜΕΡΟΣ Β)

Καλοκαίρι, θάλασσα, μαγιό και φυσικά μπικίνι! Τι θα φορεθεί φέτος; Έχετε πάρει ήδη μια ιδέα. Αλλά υπάρχει και συνέχεια! Για …

Τα trends στα μπικίνι που πρέπει να ξέρετε (Μέρος Α)

Καλοκαίρι και οι διακοπές πλησιάζουν! Ανεξαρτήτως διακοπών όμως, σίγουρα θα βρείτε ευκαίρίες να κάνετε τις βουτίες σας στις κοντινές παραλίες! …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Οι Ειδικοί μας

    Φένια Θεοχάρη Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Λίνα Καΐρη Κλινική Ψυχολόγος - Οικογενειακή θεραπεύτρια

    Έφη Κοντοπούλου Ψυχολόγος

    Ελένη Παπανδρέου Κοινωνική Λειτουργός

    Κλαίρη Τρούλου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Πασχάλης Βαβελίδης Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Άκης Ρόμας Σύμβουλος Ζωής

    Κωνσταντίνος Μαυροματάκης Ψυχολόγος - Λογοθεραπευτής

    Ιωάννα Φαντζίκη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

    Ιωάννης Μπελημπασάκης Oυρολόγος – Ανδρολόγος

    Μαρία – Ελένη Γραμματικοπούλου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    Videos

    • «Τι να πάρω μαζί μου στο ταξίδι;» Tips για να οργανώσεις σωστά τη βαλίτσα σου!

    • 32 ψυχολογικές συμβουλές ώστε να «διαβάσεις» το μυαλό εκείνου που θες!

    • Πώς να καθαρίσω τη βούρτσα μαλλιών μου; 3 πανεύκολα βήματα!

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    X

    Αγαπητοί αναγνώστες,

    Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

    Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
    X