BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Μέλι: Το Καλύτερο «Φάρμακο», Για Το Ανώτερο Αναπνευστικό Σύστημα
Δουλεύεις από το σπίτι; Μάθε πως να έχεις την μέγιστη απόδοση
Συναισθηματική νοημοσύνη: Βρες σε τι επίπεδο είσαι, απαντώντας τις εξής 5 ερωτήσεις
ΕΡΙΧ ΦΡΟΜ«Η τέχνη της αγάπης» | Το βιβλίο που διάβασα στις διακοπές και σας το προτείνω.
Είμαι 3 μηνών έγκυος. Τι συμπτώματα θα έχω;
Η ανώριμη αγάπη λέει «σ’ αγαπώ επειδή σε χρειάζομαι». Η ώριμη αγάπη λέει «σε χρειάζομαι επειδή σ’ αγαπώ».Έριχ Φρομ

Μέλι: Το Καλύτερο «Φάρμακο», Για Το Ανώτερο Αναπνευστικό Σύστημα

Τι δείχνουν οι νέες έρευνες, σχετικά με το μέλι; Σύμφωνα με έρευνες του 2020 από το University of Oxford, βρέθηκε …

Δουλεύεις από το σπίτι; Μάθε πως να έχεις την μέγιστη απόδοση

Δουλεύοντας από το σπίτι, λόγω του κορωνοϊού Πολλοί είναι οι άνθρωποι που από τον Μάρτιο, όπου ξεκίνησε η καραντίνα εργάζονται …

Συναισθηματική νοημοσύνη: Βρες σε τι επίπεδο είσαι, απαντώντας τις εξής 5 ερωτήσεις

Δεν δέχεσαι την κριτική; Η κριτική είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να ισοπεδώσει έναν άνθρωπο εάν δεν έχει υψηλή συναισθηματική …

Η-τέχνη-της-αγάπης-Έριχ-Φρόμ-Άννα-Δρούζα

ΕΡΙΧ ΦΡΟΜ«Η τέχνη της αγάπης» | Το βιβλίο που διάβασα στις διακοπές και σας το προτείνω.

Ο άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ευχαριστημένος αν δεν έχει την ικανότητα ν’αγαπά τον διπλανό του, αν δεν έχει αληθινή …

Είμαι 3 μηνών έγκυος. Τι συμπτώματα θα έχω;

Ποια είναι τα συμπτώματα στον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης; Ναυτία Τάσεις για εμετό Κόπωση Αλλαγές διάθεσης Αυξημένη όρεξη Δυσκοιλιότητα Καούρα …

Ποια είναι τα 5 στάδια του πένθους;

Άρνηση Η άρνηση είναι το πρώτο στάδιο του πένθους, διότι στο μυαλό και στο σώμα ενός ανθρώπου που πενθεί κυριαρχεί …

Γιατί Το Να Λες «Όχι» Είναι Τόσο Σημαντικό;

Το να λες «όχι» θα σε πάει μπροστά Σύμφωνα με τον Steve Jobs, το μεγάλο μυστικό της προσωπικής του επιτυχίας, …

Κάνε Συνήθεια Να Αγαπάς Τον Εαυτό Σου Σε 3 Απλά Βήματα

Ρώτα τον εαυτό σου: Τι σε κάνει να νιώθεις ότι δεν σε αγαπάνε ή ότι δεν είσαι αρκετά καλός/καλή; Παρατήρησε …

Ανακάλυψε Πως Να Ελέγχεις Την Θετική Σου Σκέψη

Ποια είναι τα οφέλη της θετικής σκέψης στην υγείας μας; Πρόσφατες έρευνες σε 70.000 γυναίκες, έδειξαν πως όσες σκεφτόντουσαν θετικά, …

Ανακάλυψε Τις 6 Τροφές Που Είναι Απαραίτητες Για Ένα Υγιές Συκώτι

Γιατί η υγεία του συκωτιού μας είναι σημαντική; Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι, είναι ένα πολύ σημαντικό για την υγεία …

Τσάι: 5 Θαυματουργές Ποικιλίες Για Την Ανακούφιση Από Το Άσθμα

Τι είναι το άσθμα; Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών, όπου συνοδεύεται από βρογχόσπασμο και στένωση των …

Νερό: Ποια Είναι Η Σωστή Ημερήσια Πρόσληψη;

Ποια είναι η ποσότητα πρόσληψης για άνδρες και γυναίκες; Σύμφωνα με έρευνα του National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, …

Ποια είναι η επίδραση της μουσικής στην καρδιά μας;

Ποιος ο ρόλος της μουσικής στον οργανισμό μας; Σύμφωνα με τον νευρολόγο και μουσικοθεραπευτή του Harvard University Brian Harris, η …

Εάν Φέτος Δεν Πήγες Διακοπές, Μάθε Πως Θα Νιώσεις Καλύτερα

Πως θα ξεκουραστώ αφού δεν πήγα διακοπές; Ένα ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους Έλληνες είναι πως θα ξεκουραστούν, εφόσον δεν …

Διατροφή Αποτοξίνωσης Από Τα Καλοκαιρινά Κιλά

Γιατί να κάνω αποτοξίνωση; Ένας καλός λόγος για να κάνεις διατροφή αποτοξίνωσης μετά το καλοκαίρι, είναι γιατί τους καλοκαιρινούς μήνες …

Πως η έλλειψη του ύπνου μπορεί να καταστρέψει την υγεία μας;

Τι μας εξηγεί ο επιστήμονας ύπνου Matt Walker; Σύμφωνα με τον επιστήμονα ύπνου Matt Walker, ο ύπνος είναι η βοήθεια …

φρούτα-και΄λαχανικά-και-η-επίδραση-τους-στην-υγεία-μας

Φρούτα Και Λαχανικά: Μάθε Τα Πάντα Για Το Μυστικό Της Μακροζωίας

Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η έλλειψη φρούτων και λαχανικών από την …

Νοοτροπία-της-Ανάπτυξης-έναντι-της-Αμετάβλητης-Νοοτροπίας

Άλλαξε Τώρα Την Ζωή Σου, Αλλάζοντας Τον Τρόπο Σκέψης Σου

Τι υποδηλώνουν οι δύο αυτές έννοιες; Οι έννοιες αυτές έχουν να κάνουν με το πως βλέπουμε την ζωή γύρω μας, …

κορωνοϊος-και-σχολείο-αντιμετώπιση-της-ψυχικής-υγείας-των-παιδιών

Κορωνοϊός Και Σχολείο: Όλα Όσα Πρέπει Κάθε Γονιός Να Γνωρίζει

Ποια θα είναι τα μέτρα στα σχολεία; Πολλά είναι τα παιδιά καθώς και οι γονείς όπου εν όψει του κορωνοϊού …

Αυτοπεποίθηση: Μάθε Τώρα, Πώς Να Την Ενισχύσεις

Τι είναι η αυτοπεποίθηση; Η αυτοπεποίθηση ή στα αγγλικά self confidence, προέρχεται από την λατινική λέξη fidere που σημαίνει εμπιστοσύνη …

Κατάθλιψη: Ποια είναι τα Συμπτώματα, οι Αιτίες και η Θεραπεία της

Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη ορίζεται ως διαταραχή της διάθεσης. Μπορεί να επηρεάσει τα κίνητρα, τον τρόπο που σκέφτεσαι …

Βιταμίνης D: Ο ρόλος της στην υγεία μας | Αναλυτικός οδηγός

H βιταμίνη D αποτελεί ένα σημαντικό σύμμαχο για την υγεία μας. Ανακαλύψτε εδώ τα πάντα για την πολύτιμη βιταμινή. Επιστημονικά βασισμένο άρθρο.

Ταξίδι στο μαγευτικό Καστελλόριζο

Καστελλόριζο, το καταγάλανο στολίδι της Ελλάδας Το πιο απομονωμένο ελληνικό νησί αλλά και το πιο όμορφο! Μόλις ενάμιση μίλι από …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΘΕΡΑ-POD

O πρώτος κύκλος επεισοδίων ολοκληρώθηκε και σας ευχαριστούμε πολύ που μας ακολουθήσατε σε αυτό το υπέροχο ψυχικό ταξίδι. Επιστρέφουμε τον Σεπτέμβριο με το νέο κύκλο επεισοδιών και πολλές ευχάριστες εκπλήξεις.