BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

20λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για καύση του λίπους σε όλο το σώμα με ένα βαράκι
Τι είναι η υπερλεξία στα παιδιά και πως σχετίζεται με τον αυτισμό;
Σούπα βελουτέ με ψητό κουνουπίδι, πατάτα και μπαχαρικά που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Yair Lapid: ο Ισραηλινός πρωθυπουργός που συγκίνησε με την αναφορά του στην αυτιστική κόρη του κατά την ομιλία του στον ΟΗΕ
Η μάσκα detox που αξίζει να κάνεις για την επιδερμίδα σου!
Ο χωρισμός σβήνει τα μέτρια πάθη και φουντώνει τα μεγάλα πάθη. Όπως ο άνεμος σβήνει την φλόγα του κεριού και φουντώνει την φωτιά του δάσους...

Fitness tips

20λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για καύση του λίπους σε όλο το σώμα με ένα βαράκι

Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλές άρσεις για να αποκτήσεις την απαραίτητη ενδυνάμωση στο σώμα. Η ακόλουθη προπόνηση με έναν αλτήρα …

Παιδί

Τι είναι η υπερλεξία στα παιδιά και πως σχετίζεται με τον αυτισμό;

Ο όρος υπερλεξία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη το 1967 για να περιγράψει τις προχωρημένες δεξιότητες ανάγνωσης, την εκμάθηση ανάγνωσης νωρίς χωρίς …

Διατροφή

Σούπα βελουτέ με ψητό κουνουπίδι, πατάτα και μπαχαρικά που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Υλικά: 1 μικρό κεφάλι κουνουπίδι, κομμένο σε μικρά μπουκετάκια 3 φλ. πατάτες αποφλοιωμένες κομμένες σε κύβους 3 φλ. γλυκοπατάτες καθαρισμένες σε …

Life stories

Yair Lapid: ο Ισραηλινός πρωθυπουργός που συγκίνησε με την αναφορά του στην αυτιστική κόρη του κατά την ομιλία του στον ΟΗΕ

Ο Yair Lapid είναι Ισραηλινός πρωθυπουργός και πρώην δημοσιογράφος. Είναι πρόεδρος του κεντρώου κόμματος “Yesh Atid” και ήταν αρχηγός της …

Face

Η μάσκα detox που αξίζει να κάνεις για την επιδερμίδα σου!

Το Σαββατοκύριακο είναι μια καλή ευκαιρία για να περιποιηθείς λίγο παραπάνω τον εαυτό σου, να διαβάσεις ένα παίρνουμε γιο βιβλίο, …

Fitness tips

10λεπτο πρόγραμμα yoga για την ανακούφιση του άγχους και των κρίσεων πανικού

Το άγχος είναι πλέον σύνηθες μέρος της καθημερινότητάς μας που τα τελευταία χρόνια αυξήθηκε λόγω του κορωνοϊού. Η βοήθεια ενός …

Food therapy

Πρωινό κεκάκια βρώμης με φυστικοβούτυρο, σταγόνες σοκολάτας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε βρώμη κάθε μέρα;

Υλικά: 3 φλ. βρώμη 1 ½ φλ. γάλα με χαμηλά λιπαρά ½ φλ. κρεμώδες φυστικοβούτυρο, χωρισμένο 2 μεγάλα αυγά, ελαφρώς χτυπημένα …

Teens

FOMO: Ποιος είναι ο φόβος της απώλειας και τις κοινωνικής απομόνωσης και πως επηρεάζει τους εφήβους;

Το FOMO είναι ένα νέο αρκετά διαδεδομένο ακρονύμιο που έρχεται να περιγράψει τον φόβο της απώλειας σημαντικών εμπειριών από την …

Trends

Πλισέ φούστα: 7 stylish looks για να τη φορέσεις φέτος το Φθινόπωρο!

Όπως είδαμε στα προηγούμενα catwalks, η πλισέ φούστα είχε ρόλο πρωταγωνιστή στα shows! Είναι μια από τις hot τάσεις που …

Γυναικολογία

Ποιος είναι ο πραγματικός αντίκτυπος των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων;

Λήθαργος, φούσκωμα, εναλλαγές της διάθεσης, μεγάλη ροή αναφέρουν πολλές γυναίκες για την έμμηνο ρύση και εμφανίζουν ένα ή περισσότερα από …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Θέλω τη βοήθειά σας διότι ακόμη κι αν είμαι κοινωνικό παιδί ποτέ δεν είχα μόνιμες παρέες και δεν έχω ξαναπλησιάσει αγόρι που να μου αρέσει

Καλησπέρα. Είμαι 13,5 χρονών και ζω στην Αθήνα. Ανήκω σε μία κανονική οικογένεια με κάποια μικροπροβλήματα. Δηλαδή οι γονείς μου …
Έχω προσπαθήσει πολλές φορές να του μιλήσω αλλά ποτέ δεν συζητά ούτε καν απαντά όταν του απευθύνομαι

Καλησπέρα σας, Είμαι 60 χρόνων και είμαι παντρεμένη με τον σύζυγό μου εδώ και 30 χρόνια. Ωστόσο, τα τελευταία 5 …
Κάθε προσπάθεια προσέγγισής μου πέφτει στο κενό και κάνω τα πάντα για να του παρέχω όσα χρειάζεται

Γειά σας, Είμαι 44 χρόνων και έχω έναν γιο στα 19. Πριν από 5 χρόνια αποφάσισα να χωρίσω με τον …

Podcasts

Podcasts

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή μας στην γονιμότητα και ποια τα συμπτώματα του Υπερθυρεοειδισμού;

Η Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος Παρασκευή Μεντζελοπούλου, συζητάει με τη δημοσιογράφο Άννα Δρούζα για τον ρόλο που παίζει η διατροφή στη …

Podcasts

Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να επηρεάσει τη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες; Η Παρασκευή Μεντζελοπούλου MD Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος μας απαντά.

Η Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος Παρασκευή Μεντζελοπούλου, συζητάει με τη δημοσιογράφο Άννα Δρούζα για τον Υποθυρεοειδισμό και τα προβλήματα γονιμότητας που …