<p><span style="font-size: small;">Στις μέρες μας πολύ συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για την έλλειψη σεξουαλικής ευχαρίστησης, ή ακόμα και για την σεξουαλική διάθεση γενικότερα, που είναι σχεδόν ανύπαρκτη στην ζωή τους.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Το άρθρο υπογράφει ο Νικόλαος Βαμβακάρης</span></p>
<p><span style="font-size: small;"><a href="http://www.normavitae.gr/">www.normavitae.gr</a></span></p>
<p><span style="font-size: small;">Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής υγείας.</span><br /><span style="font-size: small;">M.A. Κλινικής-Συμβουλευτικής Ψυχολογίας</span><br /><span style="font-size: small;">Πιστοποίηση ΓΣΘ</span><br /><span style="font-size: small;">B.Sc. Ψυχολογίας</span></p>
<p><br /><span style="font-size: small;"> Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτήν την κατάσταση λανθασμένα με κάποια σωματικά συμπτώματα,ή άλλους εξωγενείς παράγοντες, παρόλαυτα η διάθεσή τους για ζωή είναι εκείνη που καθορίζει στην πραγματικότητα την επιθυμία, ή αυτό που λέμε ανηδονία όσον αφορά τον έρωτα .</span><br /><span style="font-size: small;"> Με τον όρο ανηδονία εννοούμε μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο δεν βιώνει ευχαρίστηση και ικανοποίηση στα περισσότερα πράγματα στην καθημερινότητα του και κατ' επέκταση στην ερωτική του ζωή.</span><br /><span style="font-size: small;"> Για τον λόγο είναι σύνηθες ο θεραπευτής ξεκινάει με την αντιμετώπιση μιας καταθλιπτικής συμπεριφοράς ή και άλλων θεμάτων που απασχολούν τον θεραπευόμενο και αμέσως μετά εστιάζει την προσοχή του στην ανηδονία.</span><br /><span style="font-size: small;"> Είναι επίσης πολύ πιθανόν, μία τέτοια κατάσταση να επηρεάσει τον ή την σύντροφο , προκαλώντας μία επικριτική συμπεριφορά καθώς και πολλά παράπονα μέσα στην σχέση. Κάτι τέτοιο γίνεται σε μεγαλύτερο βαθμό όταν το άτομο δεν μιλάει ξεκάθαρα για το τι νιώθει στον ή στην συντροφό του και έτσι παραμένει εγκλωβισμένο στις ενοχικές σκέψεις του, με αποτέλεσμα διαιωνίζεται το πρόβλημα, βοηθόντας την αυτοπεποίθηση του να καταρρεεί μέρα με την ημέρα .</span><br /><span style="font-size: small;"> Ο θεραπευτής μπορεί να δώσει στο ζευγάρι τα εργαλεία εκείνα που θα ενισχύσουν την ενσυναίσθηση μεταξύ του ζευγαριού , θα τους βοηθήσει να θέσουν ρεαλιστικούς στόχους, να ενισχύσουν  την κατανόηση για το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο/η σύντροφος τους και φυσικά θα στοχεύσει  στην αυτοπεποίθηση του ατόμου που πάσχει από μία καταθλιπτική συμπεριφορά και κατά συνέπεια απο έλειψη ερωτικής επιθυμίας/ευχαρίστησης .</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Η ανηδονία είναι ένα σύμπτωμα που μας δείχνει το δρόμο για αλλάγες στον τρόπο που βλέπουμε και ερμηνεύουμε  γεγονότα και καταστάσεις στην ζωή μας.</span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span></p>