<p style="text-align: justify;">Καλημέρα και συγχαρητήρια για το site και την δουλειά σας.</p>
<p style="text-align: justify;">Δεν ξέρω αν μπορείτε να με βοηθησετε.</p>
<p style="text-align: justify;">Ειμαι μητέρα ενος 6,5 μηνων αγοριού. Το πρόβλημα αφορά στον ύπνο του. Απο την αρχή έιχαμε πολλα ξενυχτια (ξυπνάει συχνα κάθε μια ωρα,δυο ώρες, δέκα λεπτα, μισή ώρα, κλπ και θέλει να θηλάσει για να ηρεμησει και να κοιμηθεί ξανά αλλα όχι και πάλι για πολλή ώρα. Σε γενικές γραμμες με ξυπνάει πάνω απο 5 φορές μεσα στην νύχτα για αγκαλιά και θηλασμό. (Απο τον τεταρτο μήνα κοιμάται σε δικό του δωμάτιο μόνος του). Εδω και τρείς βδομαδες ξεκινησαμε τις κρέμες και έλπιζα ότι θα χορταίνει και θα κοιμάται περισσότερο αλλα μάταια….Να σημειώσω οτι θηλάζω αποκλειστικά, μπιμπερό πιπίλα δεν θέλει, είμαι σε άδεια ανατροφής εγω δηλαδή τον φροντίζω όλη μέρα.</p>
<p style="text-align: justify;">Για ποιον λόγο το βράδυ δεν πέφτει σε ύπνο συνεχόμενο όπως όλοι μας; Εστω και για τρεις ώρες. Τον ενοχλεί κάτι και δεν το καταλαβαίνω; Την ημέρα είναι ήρεμο παιδί κοιμάται ενα δυωρο το πρωί και μετά αλλο ενα περίπου το μεσημέρι και φροντίζω να μην κοιμηθεί απο τις 4.30μμ και μετά μπας και μας κάνει την χάρη το βράδυ! </p>
<p style="text-align: justify;">Ευχαριστώ για τον χρόνο σας </p>
<p style="text-align: justify;">Μια άυπνη και κουρασμένη μάνα!</p>
<p style="text-align: justify;">Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος – ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός </p>
<div style="text-align: justify;" dir="ltr">Αγαπητή αναγνώστρια:</div>
<div style="text-align: justify;" dir="ltr"> </div>
<div style="text-align: justify;" dir="ltr">Φαίνεται πως νιώθετε αρκετά κουρασμένη και η στέρηση ύπνου σας έχει εκνευρίσει. Ένα μωρό στην ηλικία που βρίσκεται το δικό σας συνήθως θηλάζει όσο συχνά αναφέρετε. Αν όμως νιώθετε πως αυτή η κατάσταση σας κουράζει περισσότερο απ' όσο αντέχετε, δηλαδή ότι μπαίνετε σε ένα κακό μοτίβο αϋπνίας που θα κάνει δύσκολη τη σχέση σας με το παιδί, τότε σκεφτείτε εναλλακτικούς τρόπους να το ταΐζετε. Προμηθευτείτε ένα θήλαστρο και ζητήστε από κάποιον δικό σας άνθρωπο να το ταΐσει τη νύχτα ώστε να κοιμηθείτε όσο σας χρειάζεται για κάποιες μέρες. Εφόσον παράλληλα μέσα στην ημέρα έχετε θέσει γεύματα άλλου είδους, το μωρό σας σιγά σιγά θα σταματήσει να προτιμά το θηλασμό και θα στρέψει το γούστο του προς τις τροφές που το ταΐζετε. Αρκεί να κάνετε υπομονή. Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία στην οποία αναμένεται να περνούν όμορφα και το βρέφος και η μητέρα. Κάνετε ό,τι μπορείτε για να νιώσετε όμορφες αυτές τις στιγμές με το παιδί σας και όχι διαδικαστικές. Ούτως ή άλλως δεν κρατούν πολύ καιρό. Αν σκέφτεστε να σταματήσετε το θηλασμό είναι καλό να μη μετανιώσετε διότι το μωρό μπερδεύεται και θα'ναι δύσκολο μετά να ακολουθήσετε ένα μπερδεμένο ρυθμό, οπότε θα απογοητεύεστε και θα εκνευρίζεστε ακόμα περισσότερο.</div>