Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε 1 μήνα;

<p style="text-align: justify;"><strong>ΕΡΩΤΗΜΑ</strong> <br /> Γεια σας. Ειμαι 16 ετών 1,65 ύψος και 89 κιλάθα ήθελα να χάσω 20 κιλά μέσα σε 2 με 3 μήνες το πολύ αν γίνεται. Ευχαριστώ</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Στο ερώτημα απάντησε η Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διατροφολόγος – Διαιτολόγος</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img src="/contentfiles_2015/photos/eidikoi/diaitologoi/papageorgiou.jpg" alt="" width="150" height="200" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ΑΠΑΝΤΗΣΗ</strong><br /> θα ήταν  πολύ όμορφο  να  γίνεται χωρίς  συνέπειες  για τον οργανισμό, όμως δε λειτουργεί έτσι. Η απώλεια  6 κιλών  περίπου  και παραπάνω  ίσως  σε ενα μήνα είναι απαγορευτική για την σωστή λειτουργία του οργανισμού. Θα πρέπει να  βάλουμε έυκολότερους στόχους και χωρίς  άγχος  διότι μπορούν  να μας φέρουν αντίθετα αποτελέσματα. Συνήθως τα  άτομα που  θέλουν να πάνε  πιο γρήγορα παρουσιάζουν την μεγαλύτερη  στασιμότητα.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>

Σχετικά άρθρα