To test που δείχνει αν κινδυνεύεις από κατάθλιψη λόγω δουλειάς

<p style="text-align: justify;"><span>Ελέγχουν τα email τους όλες τις ώρες της ημέρας, αρνούνται να κλείσουν τα λάπτοπ το Σαββατοκύριακο και ακόμα και στις διακοπές μοιάζουν να είναι «κολλημένοι» με το γραφείο τους.</span><br /><br /><span>Ωστόσο η τακτική αυτή δεν είναι αθώα. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι εργασιομανείς μπορεί να έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάσχουν από ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας.</span><br /><br /><span>Τα προβλήματα αυτά είναι η κατάθλιψη, η αγχώδης διαταραχή, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας.</span><br /><br /><span>Διεθνής ομάδα επιστημόνων ανέλυσε στοιχεία από 16.426 εργαζομένους, μέσης ηλικίας 37 ετών, το 7,8% εκ των οποίων ήσαν εργασιομανείς.</span><br /><br /><span>Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι εργαζόμενοι αυτοί πληρούσαν με σχεδόν τριπλάσια συχνότητα τα διαγνωστικά κριτήρια των ψυχικών διαταραχών που προαναφέρθηκαν. Ειδικότερα:</span><br /><br /><span>* Το 32,7% των εργασιομανών πληρούσαν τα κριτήρια της διαταραχήςελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας, έναντι του 12,7% των μη-εργασιομανών εθελοντών.</span><br /><br /><span>* Το 25,6% των εργασιομανών πληρούσαν τα κριτήρια της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, έναντι του 8,7% των μη-εργασιομανών εθελοντών.</span><br /><br /><span>* Το 33,8% των εργασιομανών πληρούσαν τα κριτήρια της αγχώδους διαταραχής, έναντι του 11,9% των μη-εργασιομανών.</span><iframe id="iFrameMagicInArticle" src="http://www.real.gr/TWAgoraInArticle.html?id=6928703" frameborder="0" scrolling="no" width="0" height="0"></iframe></p>
<p style="text-align: justify;"><br /><span>* Το 8,9% των εργασιομανών εθελοντών πληρούσαν τα κριτήρια της κατάθλιψης, έναντι του 2,6% των μη-εργασιομανών.</span><br /><br /><span>«Η υπερβολική εργασία μπορεί να αποτελεί ένδειξη βαθύτερων ψυχολογικών ή συναισθηματικών θεμάτων, αλλά παραμένει άγνωστο αν αυτό αντανακλά μια υποβόσκουσα γενετική επιρρέπεια, καθώς και αν η εργασιομανία οδηγεί στα νοσήματα της ψυχικής υγείας ή το αντίστροφο», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Σεσίλια Σάου Αντρέασεν, από το Τμήμα Ψυχολογικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν, στη Νορβηγία.</span><br /><br /><span>Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLOS One», ενώ στην ανάλυση των στοιχείων της συμμετείχαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Nottingham Trent στη Βρετανία και το Πανεπιστήμιο Γέιλ, στις ΗΠΑ.</span><br /><strong><br />Μήπως είστε εργασιομανείς;<br /></strong><br /><span>Για να μάθετε αν είστε εθισμένοι με τη δουλειά, βαθμολογήστε τις επτά προτάσεις που ακολουθούν αναλόγως με το πόσες φορές κάνατε κατά τους προηγούμενους 12 μήνες όσα δηλώνουν. Η βαθμολογία πρέπει να κυμαίνεται από 1 (ποτέ) έως 5 (πάντα).</span><br /><br /><span>*Σκέπτεστε πως θα απελευθερώσετε περισσότερο χρόνο για να ασχοληθείτε με τη δουλειά σας</span><br /><br /><span>* Αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στη δουλειά σας, απ’ ό,τι αρχικά προγραμματίζατε</span><br /><br /><span>* Δουλεύετε για να καταπραΰνετε αισθήματα άγχους, κατάθλιψης, ενοχών ή αβοηθησίας</span><br /><br /><span>* Άλλα άτομα σας λένε να μην δουλεύετε τόσο πολύ, αλλά δεν τους ακούτε</span><br /><br /><span>* Νιώθετε στρες όταν σας απαγορεύουν να εργασθείτε</span><br /><br /><span>* Αμελείτε τα χόμπι ή πράγματα που σας αρέσουν για να ασχολείστε με τη δουλειά σας</span><br /><br /><span>* Δουλεύετε τόσο πολύ, ώστε η υγεία σας επηρεάζεται αρνητικά.</span><br /><br /><span>Αν βαθμολογήσετε με 4 (συχνά) ή 5 (πάντα) τέσσερις ή περισσότερες προτάσεις, είστε εργασιομανείς.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span></p>
<p> </p>
<p><a href="http://www.real.gr">www.real.gr</a></p>

Σχετικά άρθρα