Εγκαύματα από τον ήλιο στο παιδί: Πώς να τα αντιμετωπίσετε

05/07/2016
Ομάδα Σύνταξης
Οικογένεια

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΗΛΙΟΣ :ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΗΛΙΑΚΟΥ ΕΓΚΑΥΜΑΤΟΣ
Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης 
 Το ηλιακό έγκαυμα είναι βλάβη του δέρματος που έχει εκτεθεί στον ήλιο. Οφείλεται στο UVB φάσμα της ακτινοβολίας , την οποία απορροφά σχεδόν κατά 90% το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, ενώ ένα 10% φτάνει πιο βαθιά στο χόριο (το πιο βαθύ στρώμα του δέρματος).
 Ανάλογα με τη σοβαρότητά του, το έγκαυμα μπορεί να κυμαίνεται από απλό κοκκίνισμα της περιοχής που εκτέθηκε έως το έντονο κοκκίνισμα με οίδημα (πρήξιμο) του δέρματος, φυσαλίδες γεμάτες ορό και πόνο. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να εμφανιστούν και συστηματικές επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, διαταραχές ηλεκτρολυτών και ενδεχομένως λοιμώξεις.
 Η σοβαρότητα ενός εγκαύματος είναι συνάρτηση πολλών διαφορετικών παραμέτρων. Σημαντικό ρόλο παίζουν παράγοντες, όπως το χρώμα του δέρματός μας (οι ανοιχτόχρωμοι είναι πιο ευαίσθητοι από τους σκουρόχρωμους), η ώρα και η διάρκεια έκθεσης στον ήλιο, η σωστή ή όχι εφαρμογή των μέτρων προστασίας. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία.
 Σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις που έχει εκδώσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, τα παιδιά μπορούν να πάθουν ηλιακά εγκαύματα ακόμα και με 15 – 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο. Ο λόγος είναι απλός. Στα παιδιά, η στοιβάδα του δέρματος είναι πιο λεπτή, τα επίπεδα μελανίνης λιγότερα και η αναλογία επιφάνειας σώματος προς μάζα σώματος μεγαλύτερη. Η πρόληψη των εγκαυμάτων στην παιδική ηλικία μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος στην ενήλικο ζωή. Ισχυρά επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης μελανώματος και άλλων όγκων του δέρματος συνδέεται με την αθροιστική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και το ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων κατά την παιδική ηλικία.
► Πώς να προλάβετε ένα έγκαυμα.
> Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες της μέγιστης ηλιοφάνειας (12μμ – 4μμ). Επειδή στις διακοπές τυχαίνει συχνά να περνάμε ολόκληρη τη μέρα στη θάλασσα, θα πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα.
> Χρησιμοποιείτε σωστά αντηλιακό, με δείκτη προστασίας (SPF) μεγαλύτερο από 25, μισή ώρα πριν την έκθεσή σας στον ήλιο (όχι λίγο πριν βουτήξετε στη θάλασσα). Ανανεώνετε το αντηλιακό σας μετά από κάθε βουτιά ή κάθε 2 ώρες.
> Φοράτε γυαλιά και πλατύγυρο καπέλο που θα πρέπει να καλύπτει όχι μόνο το πρόσωπο, αλλά και τον αυχένα και τα αυτιά.
> Φοράτε βαμβακερά, ανοιχτόχρωμα και πυκνής ύφανσης ρούχα, τα οποία ο ήλιος δεν μπορεί να διαπεράσει.
> Μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν απροστάτευτα κάτω από τον μεσημεριανό ήλιο. Οπωσδήποτε μακό μπλουζάκι, καπέλο και γυαλιά.
> Αναζητήστε τη σκιά μιας ομπρέλας ή ενός δένδρου.
► Αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος στο παιδί.
Το ηλιακό έγκαυμα δυστυχώς το αντιλαμβανόμαστε στο τέλος της ημέρας όταν το δέρμα πάρει κοκκινωπό χρώμα. Το παιδί αρχίζει να πονά και να αισθάνεται φαγούρα γιατί ο ήλιος έχει στεγνώσει το δέρμα του. Το ξεφλούδισμα θα αρχίσει περίπου μια βδομάδα μετά το έγκαυμα. Χρήσιμες οδηγίες για το ηλιακό έγκαυμα είναι οι ακόλουθες:
> Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μην ξύνει το δέρμα του.
> Κάντε στο παιδί ένα δροσερό μπάνιο.
> Δώστε στο παιδί κάποιο παυσίπονο φάρμακο.
> Βάλτε κομπρέσες (γάζες ή πετσέτες) με δροσερό νερό, φυσιολογικό ορό στην πάσχουσα περιοχή. Η επανάληψη αυτής της διαδικασίας τις πρώτες ώρες για αρκετές φορές, μειώνει την εξάπλωση και το βάθος του εγκαύματος.
> Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα, για 2-3 μέρες καταπραϋντικές ενυδατικές κρέμες .
> Μην χρησιμοποιείτε ενυδατικά λάδια στο έγκαυμα, γιατί παγιδεύουν τη θερμότητα μέσα στο δέρμα.
> Αυξήστε την κατανάλωση υγρών.
> Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μέχρι την επούλωση και στη συνέχεια εφαρμόστε όλες τις οδηγίες προστασίας.
> Καλύψτε την πληγείσα περιοχή με ελαφρά ρούχα από βαμβακερό ή λινό ύφασμα, σε φαρδιά γραμμή, ώστε να μην πιέζεται.
 > Εάν το έγκαυμα είναι έντονο και δημιουργηθούν φυσαλίδες τότε συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.