Aυτογνωσία: Τι σημαίνει "Αγαπώ τον εαυτό μου"

<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Γράφει ο Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας, </span></span><span style="color: #1155cc;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">www.simvouleftikigamou.gr</span></span></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι σημαίνει αποδέχομαι τον εαυτό μου;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι σημαίνει αποδέχομαι τους άλλους;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου, τον φροντίζω, νοιάζομαι για τις ανάγκες μου, τις σέβομαι, αφουγκράζομαι υα συναισθήματά μου;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">…<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Και μήπως τελικά όλα αυτά είναι εγωιστικά, μήπως οδηγούν σε έναν ενοχλητικό εγωκεντρισμό, όλο εγώ, εμένα, τα δικά μου (οι ανάγκες μου, τα συναισθήματά μου, τα θέλω μου)…</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου, σεβόμενος και ικανοποιώντας τους δικούς μου όρους εξέλιξης, χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων; Σεβόμενος εξίσου τον δικό τους χώρο, τις δικές τους προτεραιότητες, τα δικά τους πιστεύω και αξίες;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Χωράνε όλα αυτά μαζί;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Χωράνε μαζί δύο ή και περισσότερες διαφορετικότητες; δυο ή και περισσότερες πραγματικότητες;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Και αν ναι, πως;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">…<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Δύσκολες εξισώσεις, πολυπαραγοντικές…</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Άλυτες; Όχι! Θέλουν όμως προσπάθεια, δοκιμή, υπομονή, καλές προθέσεις, ανοχή, διαπραγμάτευση και αμοιβαίες μετακινήσεις.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Πιάστε χαρτί και μολύβι (λογική και ευαισθησία), ανοίξτε το τετράδιο (εαυτός/σχέσεις) και ξεκινήστε…</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="el-GR">________________________________________________________________________________</span></span></span></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="el-GR">Ο Γιάννης Ξηντάρας </span></span></span></span></strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="el-GR">είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής &amp; του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.</span></span></span></span></p>

Σχετικά άρθρα