Το μυστικό της ημέρας: Αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα με αισιοδοξία

<p><span style="color: #000000; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: medium;"><strong><em><span style="text-decoration: underline;">ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΑΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΩΝΤΑΣ…</span></em></strong></span></p>
<p><span style="color: #4a4a4a;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, </span></span></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">www.xidaras.gr , </span></span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">www.psychologistnow.gr</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Κοιτάω τον ουρανό:</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-αν έχει ήλιο, λιάζομαι </span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-αν έχει συννεφιά αφήνομαι σε μια γλυκιά μελαγχολία.</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Κοιτάω τον κόσμο:</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-αν χαμογελάει, ανταποκρίνομαι</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-αν είναι μουτρωμένος, κοιτάω τον ουρανό.</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Βάζω ραδιόφωνο:</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-ακούω ωραίες μουσικές, γιατί όχι χορεύω κιόλας!</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-προσπερνάω τις κακοπροαίρετες πολιτικές προπαγάνδες.</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Πίνω καφέ:</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-συζητώντας με φίλους για πράγματα ευχάριστα, θετικά</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">-αν είμαι μόνος/η κοιτάω τον ουρανό, ακούγοντας μουσική.</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Κάνω τη δουλειά μου:</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;">…<span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">και σκέφτομαι πως στις μέρες μας, αφού εργάζομαι, μάλλον είμαι σε καλό δρόμο…</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;">Ας κρατήσουμε την αισιοδοξία μας, είναι και αυτό μια μορφή αντίστασης στους δύσκολους καιρούς.</span></span></span></p>
<p><br /><br /></p>
<p lang="el-GR"> </p>
<p><strong></strong><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="el-GR"><span>Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος.τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο. Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.</span></span></span></span></span></strong></p>

Σχετικά άρθρα