<p style="text-align: justify;" lang="en-US"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR">Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας, </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR"><span style="text-decoration: underline;">www</span></span></span></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;">.simvouleftikigamou.gr</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Όλοι συμφωνούμε ότι τις ανάγκες που έχουμε εμείς, τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά συχνά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε… το ξεχνάμε, το παραμελούμε.</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση;</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Τι ανάγκες έχουν;</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">1. Αγάπη: Είναι σαν το νερό, σαν τον αέρα, ποτέ δεν είναι αρκετή. Ποτέ μην σκεφτείτε πως φτάνει, μην σταματάτε να δίνετε αγάπη…</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">2. Νοιάξιμο: Να έχουμε τον άλλον έννοια, να τον έχουμε στον νου μας, να μπορούμε να αφουγκραζόμαστε τι νοιώθει, τι αισθάνεται… Κι αν δεν μπορούμε από μόνοι μας να καταλάβουμε τότε απλά να τον ρωτάμε…</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="en-US"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span lang="el-GR">3. Τρυφερότητα: Η πιο απαλή εκδοχή των δύο προηγούμενων εννοιών, η πιο </span>estet<span lang="el-GR"> εκδήλωση των συναισθημάτων μας…</span></span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">4. Καλοσύνη: Να είμαστε καλοί με τον/την σύντροφό μας σημαίνει από το να είμαι κακός με τον/την σύντροφό μου (ξέρετε εσείς: απλώς ΤΕΡΜΑ οι κακίες!)</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">5. Εμπιστοσύνη: Η ναυαρχίδα των αξιών στις ανθρώπινες σχέσεις. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν νοείται εγγύτητα, τουλάχιστον σε συντροφικό επίπεδο. Ούτε καν συνέταιροι δεν γινόμαστε χωρίς εμπιστοσύνη… Πόσο μάλλον ζευγάρι!</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">6. Κατανόηση: Να μπορούμε να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, ιδίως στις δυσκολίες του. Να καταλαβαίνουμε τι περνάει… Κατανόηση σημαίνει ενσυναίσθηση!</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">7. Υποστήριξη: Στις δύσκολες στιγμές (βλ. άνωθεν) αυτός/αυτή που μπορει να μας στηρίξει καλύτερα από κάθε άλλον είναι ο/η σύντροφός μας… Αυτούς αναζητάμε κι όταν τους έχουμε, πραγματικά διαθέσιμους και υποστηρικτικούς είναι βάλσαμο.</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">8. Συγχώρεση: Για να πάμε παρακάτω πρέπει μερικές φορές να μπορούμε να συγχωρέσουμε τον άλλον ή να μας συγχωρέσουν εμάς. Όλοι κάνουμε λάθη! Αν δεν μπορέσουμε να τα προσπεράσουμε η σχέση καθηλώνεται…</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">9. Ερωτισμός: Αντίθετα με τα στερεότυπα ο ερωτισμός μεταξύ δύο συντρόφων μπορεί (και πρέπει) να αυξάνεται με την ηλικία. Η τέχνη της αποπλάνησης μπορεί να αντλήσει έμπνευση από την εμπειρία των χρόνων που περάσαν…</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Αγάπη, έρωτας, εμπιστοσύνη, κατανόηση… έννοιες γνωστές, ίσως και τετριμμένες! Όμως τόσο ουσιαστικές για μια καλή και ζεστή σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.</span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="el-GR"><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR">________________________________________________________________________________</span></span></span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;" lang="en-US"><span style="font-size: small;"><strong></strong><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR">Ο Γιάννης Ξηντάρας</span></span></span></strong><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR"> </span></span></span></strong><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR">είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και </span></span></span></strong><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;">Strathclyde University. M</span></span></strong><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span lang="el-GR">έλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.</span></span></span></strong></span></p>