34ος Μαραθώνιος: Εμπειρία ζωής

<p><em><strong>Λίγα μόλις 24ωρα απομένουν απο την εκκίνηση του 34<sup>ου</sup> Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας που σημειώνει ήδη ρεκόρ συμμετοχών. Το πρωινό της Κυριακής 13 Νοεμβρίου η μεγάλη γιορτή του κλασικού αθλητισμού θα έχει την τιμητική της. Δρομείς όλων των ηλικιών θα τρέξουν και φέτος και στις τρείς διαδρομές: των 5 και των 10 χιλιομέτρων και οι πιο απαιτητικοί σ’ αυτή των 42 χιλιομέτρων 195 μέτρων.</strong></em></p>
<p><em><strong>Το μήνυμα «Εμβολιαζόμαστε κατά της Πνευμονιοκοκκικής Πνευμονίας – Κάνουμε την Πρόληψη Πράξη Ζωής!» που κυριαρχεί στη φετινή καμπάνια στο πλαίσιο του 34<sup>ου</sup> Μαραθωνίου που πραγματοποιεί η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία με τη συνεργασία του ΣΕΓΑΣ και την στήριξη της Pfizer Hellas έχει βρεί θερμή ανταπόκριση από το κοινό.</strong></em></p>
<p><em><strong>Άλλωστε όλοι ξέρουν καλά κι αυτό το προσυπογράφουν και οι αθλητές τους οποίους συνάντησε και μίλησε μαζί τους το </strong><strong>boro</strong><strong>.</strong><strong>gr</strong><strong>., ότι πρέπει να βάλουν την άθληση στη ζωή τους για να «Μεγαλώνουμε με υγεία».  Η Μάνυ, η Ανθή, η Σοφία και ο Βασίλης τρέχουν και φέτος στο Μαραθώνιο και όπως λένε δεν έχει σημασία ο χρόνος, σημασία έχει να τερματίσεις. Να πετύχεις το στόχο σου, να τα καταφέρεις. Ενώ δεν παραλείπουν να αναφερθούν στον υπέροχο κόσμο που τους περιμένει κάθε φορά τόσο κατά τη διάρκεια της διαδρομής όσο και στο σημείο του τερματισμού στο Παναθηναικό Στάδιο. Εικόνες και συναίσθηματα που δύσκολα μπορούν να αποδωθούν με λόγια…</strong></em></p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/contentfiles_2016b/diatrofh/askhsh/0.MARA-%20AGONAS.JPG" alt="" width="500" height="281" /></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/contentfiles_2016b/diatrofh/askhsh/0.MANI.JPG" alt="" width="250" height="448" /></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Μίλησέ μας για τη φετινή σου συμμετοχή;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Μάνυ:</strong> Είναι η 3η χρονιά που τρέχω στο μαραθώνιο στη διαδρομή των 5 χιλιομέτρων. Είναι καταπληκτική εμπειρία και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους. Χωρίς δεύτερη σκέψη! Καλό είναι όσοι μπορούν να βγούν απο το σπίτι τους και να κατέβουν στο μαραθώνιο της Αθήνας. Στην όμορφη γιορτή του κλασικού αθλητισμού που σε οπλίζει με δύναμη και αυτοπεποίθηση και σε διδάσκει το ευ αγωνίζεσθε. Είναι μια εμπειρία που σε βοηθά γενικότερα στη ζωή σου και δεν έχει ηλικία…..</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Η μεγαλύτερη δυσκολία;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Μάνυ:</strong>Είναι στην εκκίνηση. Τη στιγμή εκείνη που ο χρόνος αρχίζει να μετρά αντίστροφα κι εσύ νιώθεις ότι μπορεί να μήν τα καταφέρεις. Σε καταβάλλει λίγο η σκέψη λόγω του ότι είναι δύσκολο αυτό που πας να κάνεις, όμως όταν τερματίζεις μέσα στο Στάδιο με την ένταση και τον παλμό του κόσμου να είναι τόσο έντονα και συνάμα τόσο υπέροχα, αυτό από μόνο του σε αποζημιώνει….</span></p>
<p> <span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"> </span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong><br /><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/contentfiles_2016b/diatrofh/askhsh/0.ANTI2.JPG" alt="" width="300" height="222" /></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Πόσα χρόνια συμμετέχεις στο μαραθώνιο; </strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Ανθή:</strong> Τρία συναπτά. Κάνω πρωταθλητισμό στα 1500 και στα 800 και φέτος θα τρέξω και πάλι στη διαδρομή των 5 χιλιομέτρων. Η αλήθεια είναι πώς σαν εμπειρία και μόνο είναι συγκλονιστική. Όπως και η όλη διοργάνωση αλλά και ο υπέροχος κόσμος που σε στηρίζει και σε εμψυχώνει καθόλη τη διάρκεια της διαδρομής. Και βέβαια η στιγμή που μπαίνεις στο Παναθηναικό Στάδιο, που είναι ασφυκτικά γεμάτο, σου δημιουργεί μοναδικά συναισθήματα… σου αναπτερώνει το ηθικό.</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Τι έμαθες μέσα από αυτή την εμπειρία;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Ανθή:</strong>Να αγωνίζομαι. Δεν χρειάζεται να κάνεις μόνο πρωταθλητισμό. Είναι εξαιρετικά καλό να αθλείσαι. Κι αυτό το ξέρω καλά. Και βλέπω πλέον ειδικά τα τελευταία χρόνια, πολύ κόσμο να αθλείται. Άλλοι τρέχουν μόνοι τους στο δρόμο άλλοι κατεβαίνουν στο στίβο και αθλούνται, το σίγουρο είναι ότι προσπαθούν – και σε ένα μεγάλό βαθμό το έχουν καταφέρει- να βάλλουν την άθληση στη ζωή τους…. Είναι πολύ όμορφο να διαπιστώνεις ότι όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται πλέον στην άσκηση για να έχει και  καλύτερη υγεία αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><br /></span></p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/contentfiles_2016b/diatrofh/askhsh/0.SOFIA.JPG" alt="" width="300" height="525" /></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Σε ποιές διαδρομές έχεις τρέξει;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Σοφία:</strong> Στη διαδρομή των 5 και των 10 χιλιομέτρων….. Και πέρυσι είχα τρέξει ξανά στα 10 χιλιόμετρα. Οφείλω να πώ πώς είναι απο τις πιο δυνατές εμπειρίες ζωής… Η διαδρομή, το φινάλε στο Παναθηναικό Στάδιο ο κόσμος που σε περιμένει είναι ό,τι πιο όμορφο…. <span>Γιατί αυτό που έχει σημασία στο μαραθώνιο, είτε τρέχεις στα 5 είτε στα 10 χιλιόμετρα δεν είναι ο χρόνος που θα κάνεις αλλά η θέληση και η προσπάθεια που καταβάλλεις να τερματίσεις… Να νιώσεις ότι τα κατάφερες, ότι πέτυχες το στόχο σου, χωρίς να σταθείς στο χρόνο που έκανες.</span></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Τί σε διδάσκει;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Σοφία: </strong>Ότι μπορείς να πετύχεις το στόχο. Με λίγη προσπάθεια νομίζω ότι ο καθένας μπορεί να το καταφέρει…. Δεν είναι δύσκολο αν βάλει τον αθλητισμό στη ζωή του σε όποια ηλικία κι αν είναι. Η ηλικία δεν είναι αποτρεπτικός παράγοντας για να μήν κατέβει κάποιος στο μαραθώνιο. Μπορεί, αρκεί να το θέλει, να το αγαπάει και να το παλεύει. Και το αποτέλεσμα θα τον δικαιώσει. Είναι το μόνο σίγουρο. Είναι ιδιαίτερη τιμή να φθάνεις στο φινάλε της διαδρομής στο χώρο του Παναθηναικού Σταδίου και να τερματίζεις….</span> </p>
<p><span style="font-size: medium; font-family: 'times new roman', times;"><strong>-Ποιό μήνυμα στέλνεις σε όλους όσοι δεν έχουν τρέξει σε μαραθώνιο;</strong></span> </p>
<p><span style="font-size: medium; font-family: 'times new roman', times;"><strong>-</strong> Αξίζει έστω και για μια φορά, ο καθένας από εμάς, να το ζήσει….</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><br /></span></p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/contentfiles_2016b/diatrofh/askhsh/0.BASILIS.JPG" alt="" width="300" height="527" /></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Πόσα χρόνια τρέχεις;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Τρέχω ερασιτεχνικά τα τελευταία πέντε χρόνια. Όμως απο την πρώτη στιγμή που ήρθα σε επαφή με τον αθλητισμό εν προκειμένω απο την πρώτη μου συμμετοχή στο Μαραθώνιο το 2011 «κόλλησα»! Ήταν μοναδική η εμπειρία για αυτό και στη συνέχεια η άθληση έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μου.  </span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Αφορμή για την πρώτη σου συμμετοχή στο Μαραθώνιο τί αποτέλεσε;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Ύστερα από ένα ατύχημα που είχα πήρα πολλά κιλά κι έτσι άρχισα να τρέχω. Στο διάστημα αυτό κατάφερα και έχασα 25 κιλά. Ταυτόχρονα όμως γνώρισα και άτομα που έτρεχαν στο στάδιο και «δέσαμε» σαν παρέα. Έκτοτε είμαστε πάντα μαζί η ίδια παρέα και αθλούμαστε. Κι έτσι η άθληση μπήκε για τα καλά στη ζωή μου για να μείνει…. Και είμαι ευτυχής για αυτό.</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Πόσες συμμετοχές μετράς σε μαραθωνίους;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Έχω τρέξει τα τελευταία έξι χρόνια σε επτά μαραθωνίους σε Ελλάδα, Μιλάνο και Ρώμη. Είναι μια εμπειρία μοναδική. Δεν περιγράφεται με λόγια. Οι εικόνες, τα συναισθήματα που σου αφήνει είναι συγκλονιστικά…</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Δυσκολία έχει;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Η δυσκολία έχει να κάνει με την προετοιμασία. Πρέπει να αφιερώσεις πάρα πολύ χρόνο για να προετοιμαστείς κατάλληλα έτσι ώστε να είσαι έτοιμος για τον μαραθώνιο. Αφενός πρέπει να τρέχεις συνέχεια αφετέρου η προπόνησή σου πρέπει να είναι συστηματική. Του λάχιστον 12 εβδομάδων. Ορισμένοι βέβαια δρομείς περιορίζονται προπονητικά στις οκτώ εβδομάδες μιλώντας πάντα για την διαδρομή των 42 χιλιομέτρων 195 μέτρων, απο τις πιο δύσκολες στον κόσμο. Τώρα, κάποιοι εστιάζουν στο χρόνο που θα κάνουν. Το ζητούμενο για μένα είναι ο τερματισμός. Να καταφέρεις να καλύψεις και το τελευταίο μέτρο του μαραθωνίου γιατί αν το δούμε σαν χιλιομετρικό όγκο σαφώς και είναι δύσκολη η κλασική διαδρομή. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός ότι θεωρείται απο τις δυσκολότερες σε παγκόσμιο επίπεδο…</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Τελικά τί έχει σημασία για τον δρομέα;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Για τον δρομέα που τρέχει είτε για πρώτη φορά είτε για πολλοστή σημασία κατά τη γνώμη μου έχει να τερματίσει. Και να τερματίσει υγιείς. Να φτάσει τα όρια του, σωματικά και ψυχικά και να τα ξεπεράσει. Να τερματίσει και να επιστρέψει στο σπίτι του καλά…</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Νιώθεις να ξεπερνάς τα όρια σου  όταν τρέχεις στον Μαραθώνιο;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Τα ξεπερνάς κατά πολύ…. Ειδικά όταν κυνηγάς το χρόνο…. Όμως ο κόσμος που  υπάρχει δεξιά κι αριστερά σε όλη τη διαδρομή και τα μικρά παιδιά σου δίνουν κουράγιο και δύναμη σε βοηθούν σημαντικά αλλά δεν παύεις να τρέχεις μόνος σου…. Εκτός των άλλων εξαιρετικά καλή είναι και η διοργάνωση και το λέω δεδομένης της εμπειρίας που έχω απο το εξωτερικό. Η υποστήριξη και η τροφοδοσία γενικότερα είναι μοναδική.</span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>-Τί προτείνεις σε όλους όσοι δεν έχουν βάλλει τον αθλητισμό στη ζωή τους;</strong></span></p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><strong>Βασίλης: </strong>Να σηκωθούν απο τον καναπέ τους, να κλείσουν την τηλεόραση και να αρχίσουν να τρέχουν! </span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: medium;"><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα