Πώς να νιώθεις ελεύθερος στη ζωή: Καλύτερα να τολμάς παρά να μετανιώνεις

<div> </div>
<div>Καλησπερα ειμαι ο θανασης και αιαθανομαι εγκλωβισμενος… θελω να σπασω τα δεσμα να ελευθερωθω.</div>
<p>Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχίατρος Γεώργιος Φλώρος </p>
<p><img src="data:image/jpeg;base64,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" alt="Αποτέλεσμα εικόνας για Γεώργιος Φλώρος" /></p>
<p style="text-align: justify;">Στην πραγματικότητα υπάρχουν πάντα επιλογές ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις αλλά μένουμε εγκλωβισμένοι στην ίδια επιλογή επειδή δε θέλουμε να ξεβολευτούμε από την υπάρχουσα κατάσταση, η οποία μπορεί και να μην είναι καθόλου ικανοποιητική για εμάς. Επιπρόσθετα, πολλές φορές δεν εξετάζουμε καν κάποιες επιλογές όχι μόνο επειδή φοβόμαστε το άγνωστο και επειδή κρίνουμε πως δεν ταιριάζουν σε ό, τι είχαμε φανταστεί μέχρι σήμερα αλλά επειδή πιστεύουμε ότι οι νέες επιλογές δε θα αρέσουν στον περίγυρό μας.</p>
<p style="text-align: justify;">Κοιτάξτε τη ζωή σας σαν να είστε ένας τρίτος. Αποστασιοποιηθείτε δηλαδή όσο μπορείτε συναισθηματικά. Επανεξετάστε ποιες είναι οι επιλογές που αυτή τη στιγμή έχετε αλλά απεμπλακείτε όσο μπορείτε συναισθηματικά από την κατάστασή σας. Τι θα συμβουλεύατε έναν φίλο αν είχε το ίδιο πρόβλημα με εσάς; Τι θα του λέγατε να κάνει για να νιώσει ελεύθερος; Τι θα του προτείνατε για να απεγκλωβιστεί; </p>
<p style="text-align: justify;">Πολλές φορές μας έρχεται πρώτη στο μυαλό η πρώτη λύση. Η πιο εύκολη, αυτή που δεν απαιτεί πολλά από εμάς και όμως δυσκολεύει πολύ τη ζωή μας. Αλλά πολλές φορές η τελευταία επιλογή, εκείνη που φαντάζει στα μάτια μας αρκετά δύσκολη μπορεί να αποδειχτεί η ιδανική. Φοβόμαστε αλλά δε σκεφτόμαστε πως βεβαιότητα στις μέρες μας δεν υπάρχει. Η σκέψη μας πρέπει να μπει σε διαφορετική βάση: «Αυτό που ζω σήμερα θέλω να το αλλάξω και οι αλλαγές ξεκινούν κάθε φορά με άγνωστες παραμέτρους». Ίσως είναι καλύτερα να πράξουμε σήμερα κάτι καινούργιο παρά να φτάσουμε μετά από χρόνια να μετανιώνουμε λέγοντας «Κρίμα, που δεν το έκανα όταν θα έπρεπε…» </p>

Σχετικά άρθρα