Το αδυνάτισμα δεν είναι πάντοτε κακό

<p align="JUSTIFY"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span lang="el-GR">Από προσωπική πείρα η σχέση μου με το </span></span><span style="font-family: Calibri, serif;"><span lang="el-GR"><strong><a href="https://www.parapharmacie.gr/cat/adunatisma">αδυνάτισμα</a> </strong></span></span><span style="font-family: Calibri, serif;"><span lang="el-GR">ήταν πάντα ή του ύψους ή του βάθους. Πόσες φορές δεν ξεκίνησα ένα πρόγραμμα το οποίο το παρατούσα στη μέση γιατί είτε το βαριόμουν είτε απλά αρνιόμουν να το κάνω. Πραγματικά όταν ακούει κάποιος τη λέξη αδυνάτισμα πού πάει άραγε το μυαλό του;</span></span> </span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span lang="el-GR">Μερικοί απλοί και βασικοί κανόνες για να είναι κάποιος πιστός στο πρόγραμμα που θα του βγάλει ένας διαιτολόγος είναι οι εξής: Αν δεν το πάρει ο ίδιος ο ενδιαφερόμενος που θέλει να έχει ένα επιθυμητό αποτέλεσμα στην απώλεια κιλών δεν γίνεται τίποτα. Πρέπει να βρεις τον κατάλληλο άνθρωπο – διαιτολόγο που να σου εμπνεύσει την εμπιστοσύνη για να είναι δίπλα σου και να ακολουθείς πιστά τις εντολές του. Όταν κάποιος έχει άγχος για να χάσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα τα κιλά αυτά τόσο χειρότερο αποτέλεσμα έχει.</span></span> </span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span lang="el-GR">Με υπομονή αλλά και με επιμονή όλα γίνονται. Μικρά και σταθερά βήματα κάθε φορά για να έχει κάποιος καλύτερα αποτελέσματα. Σωστά και ισορροπημένα γεύματα, πλούσια σε θρεπτική αξία που να τον χορταίνουν και να μην του δημιουργούν το αίσθημα της πείνας. Δεν χρειάζεται να περιστοιχιζόμαστε από πειρασμούς μέσα στο σπίτι όπως γλυκά, φαγητά αλλά και οτιδήποτε άλλο μπορεί να μας βγάλει από το πρόγραμμά μας.</span></span> </span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Calibri, serif; font-size: medium;"><span lang="el-GR">Όταν λοιπόν όλοι ακολουθήσουμε αυτά τα μικρά μυστικά τότε η λέξη αδυνάτισμα δεν θα ακούγεται τόσο άσχημα στα αυτιά μας.</span></span></p>

Σχετικά άρθρα