Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνουμε τουαλέτα προληπτικά, παρά μόνο όταν έχουμε ανάγκη!

<p><span style="font-size: small;"><br /></span></p>
<p><span style="font-size: small;">Επισκέπτεστε την τουαλέτα «προληπτικά» / «για καλό και για κακό»</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Αυτό το κάνουμε αυτό ΣΥΝΕΧΕΙΑ! Στην πραγματικότητα, ποτέ δεν σκεφθόμαστε πώς μπορεί να επηρεάσει το πυελικό έδαφος και τη γενική κατάσταση υγείας, αλλά η αλήθεια είναι ότι την επηρεάζει πραγματικά!</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Ουσιαστικά, μιλάμε για όταν πηγαίνει κάποιος στην τουαλέτα προτού να είναι πραγματική ανάγκη, για παράδειγμα πριν να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο ή μία πεζοπορία ή προτού φύγουμε από το σπίτι απλά και μόνο για να νιώσουμε «ασφαλείς» για την ενδεχόμενη περίπτωση μήπως και μας έρθει η ανάγκη να πάμε αργότερα. Ο λόγος για τον οποίον πρέπει αυτή η συνήθεια να αλλάξει είναι ότι ενθαρρύνει την ουροδόχο κύστη σας να συγκρατεί μόνο μικρές ποσότητες ούρων. Κατά συνέπεια, όσο συνεχίζετε να πηγαίνετε «για καλό και για κακό» στην τουαλέτα, τόσο περισσότερο θα νιώθετε έπειξη προς ούρηση ακόμα και όταν η κύστη σας περιέχει μόνο μικρή ποσότητα ούρων. </span></p>
<p><span style="font-size: small;">Για να αποφευχθεί αυτό, απλά περιμένετε να πάτε στην τουαλέτα μόνο όταν πραγματικά το έχετε ανάγκη!</span></p>
<p><span style="font-size: small;">Από το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων Θεσσαλονίκη</span></p>

Σχετικά άρθρα