Ενοχές: Πώς μπορείς να ανακουφιστείς όταν νιώθεις άσχημα

<div style="text-align: justify;"><strong><em>Πριν απο τεσσερα πεντε χρονια εκανα ενα σιχαμερο λαθος το ιδιο που εκανα εφτα οχτω χρονια πριν εγινε κατ' επαναληψη νιωθω τοσο αχημα και εχω απιστευτες ενοχες γιατι παρεσυρα σε κατι απαισιο καποια ατομα ζητησα συγνωμη αλλα η μετανοια δε μπορει να σβησει τις κακες πραξεις</em></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><strong><em><br /></em></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><strong><em>Κλαιω και οταν μιλαω με τα ατομα αυτα γεμιζω με θλιψη για το κακο στο οποιο τα ο ηδηγησασκεφτομαι πως αν δεν ειχα γεννηθει η ζωη θα ηταν καλυτερηιδιως για τα ατομα αυτακαποιες στιγμες με μισω είτε με σιχαινομαι και δε θελω να βρισκονται ατομα κοντα μου γιατι θα τα μολυνω ή κατι τετοιο αν ενδιαφερομαι καποιο ατομο του αντιθετου φυλου λεω πως δεν πρει γιατι δεν αξιζει σε κανενα να εχει διπλα του έναν βρωμικο ανθρωποσυγκρινω τον εαυτο μου με αλλουςολοι ειναι καλοιφυσικα κανουν λαθη αλλά οχι σαν τα δικα μουθα ηθελα τη συμβουλη σας αν και η ενοχη για τις απόλυτα ανηθικες πραξεις δε προκειται να σβηστουν ίσως αυτη ειναι η τιμωρια</em></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span>Σας ευχαριστώ</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div>
<p>Φαίνεται από τα λεγόμενά σας να νιώθετε μεγάλη ενοχή για τις πράξεις σας. Μη γνωρίζοντας τις πράξεις που σας βαραίνουν δεν μπορώ να εκφράσω τη γνώμη μου κατά πόσο το συναίσθημα αυτό είναι ισοδύναμο των πράξεων. Ο καθένας βέβαια διαμορφώνει τους δικούς του ηθικούς κανόνες -πέρα από τους κοινωνικούς- και όταν τους παραβιάζει εμφανίζονται οι ενοχές. Το θέμα είναι πώς θα επιλέξετε να τις διαχειριστείτε από εδώ και πέρα. Εάν θα αποφασίσετε να παραμείνετε στο αίσθημα των ενοχών, τιμωρώντας διαρκώς τον εαυτό σας με αποτέλεσμα την απομόνωση και την απομάκρυνση από το κοινωνικό περιβάλλον ή να σκεφτείτε πως ό,τι έγινε έγινε, μάθατε από το λάθος σας, ζητήσατε συγγνώμη και είστε προετοιμασμένη σε παρόμοιες μελλοντικές συνθήκες να λειτουργήσετε με διαφορετικό τρόπο.</p>
<div> </div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<p>Με εκτίμηση,</p>
<div>
<div>Σοφία Κουφοπούλου
<div>ψυχολόγος-ψυχοδραματίστρια<br />6947834889</div>
<div><a class="m_5401465107946481720OWAAutoLink" href="http://drasipsyhis.gr/" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=el&amp;amp;q=http://drasipsyhis.gr/&amp;amp;source=gmail&amp;amp;ust=1486553692992000&amp;amp;usg=AFQjCNHstSKSLd-ciOSiwz2CtCPubJ9UUw">http://drasipsyhis.gr/</a></div>
</div>
</div>
</div>

Σχετικά άρθρα