Χαμηλή αυτοπεποίθηση και αρνητική ενέργεια: Τι πρέπει να κάνω;

<p style="text-align: justify;"><span>Καλησπέρα σας</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Είμαι 33 χρονών μόνη εδώ και τρία χρόνια Έχω χαμηλή αυτοπεποίθηση και αρνητική ενέργεια Προσπαθώ πολύ να τα αλλάξω αυτά Μετά από ένα δύσκολο χωρισμό  δεν έχω καταφέρει να βρω έναν άλλο άνθρωπο για σχέση νιώθω ότι μεγαλώνω και ότι περνάει ο καιρός Ότι κάνω είναι ανούσιο για μένα έχω τη δουλειά μου τις σπουδές μου έχω τους φίλους μου αλλά μέσα μου υπάρχει ένα κενό που μεγαλώνει κάθε μέρα Μου λείπει ο έρωτας Ερωτεύομαι ακατάλληλους ανθρώπους  Ξυπνάω το πρωί και δεν βρίσκω το λόγο να σηκωθώ από το κρεβάτι Περνάνε πολλές αρνητικές σκέψεις από το μυαλό μου δεν είμαι όμορφη  έξυπνη κτλ Δεν ξέρω τι να κάνω πλεόν νιώθω εγκλωβισμένη</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Στο ερώτημά σου απαντά ο ψυχολόγος ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός </span></p>
<div id="m_-3842145647884797924yui_3_16_0_ym19_1_1491044456989_26563" style="text-align: justify;">Αγαπητή αναγνώστρια:</div>
<div id="m_-3842145647884797924yui_3_16_0_ym19_1_1491044456989_26564" style="text-align: justify;"> </div>
<div id="m_-3842145647884797924yui_3_16_0_ym19_1_1491044456989_26566" style="text-align: justify;">Ακούγεστε πληγωμένη και με μεγάλη διάθεση για αυτοκριτική, όμως ταυτόχρονα λέτε για "ακατάλληλους ανθρώπους". Μήπως είστε λοιπόν θυμωμένη παράλληλα; Απ' τη μια λέτε χρειάζεται να αλλάξετε σε πολλά θέματα τον εαυτό σας που όλα μαζί τα ονομάζετε αρνητική ενέργεια κι απ' την άλλη χρησιμοποιείτε έναν εξίσου αόριστο όρο για τις σχέσεις σας με τους άνδρες ονομάζοντάς τους "ακατάλληλους". Όμως εν τέλει τι έχει ένας κατάλληλος άνδρας; Πως είναι; Αν υπάρχει στο μυαλό σας μια εικόνα γι'αυτό τον άνδρα πως νιώθετε απέναντί του; Τον θέλετε εξίσου με έναν ακατάλληλο; Επίσης πόσα πρέπει να κάνετε πέρα από αυτά που ήδη έχετε κάνει για να τον αξίζετε; Αν η απάντηση περνάει μέσα από ένα κάρο αλλαγές τότε λογικό δεν είναι να νιώθετε απαισιοδοξία; Γιατί εν τέλει η πραγματική ερώτηση έχει να κάνει με το πόσο κουράζεστε για να είστε αυτό που θέλει κάποιος που θέλετε. "Πόσα ακόμα πρέπει να κάνω;" λέμε αγανακτισμένοι πολλές φορές. Εκεί  κάπου χάνεται η όρεξη. Πρέπει κατά τη γνώμη μου να δείτε τον τρόπο που σχετίζεστε με τους ανθρώπους. Τί ξεκινάει καλά; Τί λάθος; Πως τα αντιμετωπίζετε αυτά; Μιλήστε για τον εαυτό σας μέσα από τις σχέσεις σας περισσότερο παρά μέσα από τις προσωπικές σας ιδιότητες.</div>
<p style="text-align: justify;"><span><br /></span></p>

Σχετικά άρθρα