Πανελλήνιες και διάβασμα: Μήπως μελετάς με λάθος τρόπο; thumbnail
Ποιες συνήθειες πρέπει να εγκαταλείψεις για να σαι πιο αποδοτική

Πανελλήνιες και διάβασμα: Μήπως μελετάς με λάθος τρόπο;

Οι Πανελλήνιες πλησιάζουν και είσαι στην τελική ευθεία για να βάλεις τα δυνατά σου για να πετύχεις. Αν έχεις ήδη αρχίσει να αγχώνεσαι, έχεις πολλή ύλη να βγάλεις, σκέφτεσαι ότι δεν προλαβαίνεις, τότε μήπως να επανεξετάσεις τον τρόπο που διαβάζεις για να γίνεις πιο αποδοτική;

 Να θέτεις στόχους

Καλό είναι να γράφεις σε ένα τετράδιο τις εκκρεμότητές σου και να βλέπεις πού βαδίζεις και τι ύλη έχεις να καλύψεις. Αυτό μπορείς να το κάνεις και σε καθημερινή βάση αλλά και στην τελική ευθεία. Θα σε προετοιμάσει επίσης και για να μελετάς πιο αποδοτικά στο Πανεπιστήμιο που η ύλη είναι ογκώδης.

Να βγαίνεις από το δωμάτιό σου

Είναι καλό μερικές φορές να αλλάζεις παραστάσεις και να μελετάς αλλού. Τώρα που ανοίγει ο καιρός, πάρε τα βιβλία σου και βγες στο μπαλκόνι, στο διπλανό πάρκο ή ακόμα καλύτερα σε μια βιβλιοθήκη αν έχετε καμία κοντά σας

 Να ζητάς τη βοήθεια των δικών σου ή των καθηγητών σου

Μη ντρέπεσαι να ζητήσεις τη βοήθεια των γονιών σου όταν διαβάζεις, επειδή υποτίθεται ότι μεγάλωσες και δε σε ελέγχουν πια. Οι μεγαλύτεροι μπορούν να μας βοηθήσουν τόσο στο διάβασμα όσο στην καταπολέμηση του άγχους μας.

Να οργανώνεις βραδιές διαβάσματος

Είναι καλό να ξεφεύγεις καμιά φορά αλλά τώρα που έχει μείνει λιγοστός χρόνος δεν έχεις πολλά περιθώρια για εξόδους. Οπότε μπορείς να οργανώνεις με τις φίλες σου βραδιές διαβάσματος και να συνδυάζεις το… τερπνόν μετά του ωφελίμου. Αρκεί να μην ξεφεύγετε φυσικά από τους στόχους σας!

Να αφιερώνεις λίγο χρόνο σε πράγματα που σε ευχαριστούν και να σκέφτεσαι το… μετά!

Δε χρειάζεται να διαβάζεις 24 ώρες το 24ωρο γιατί κάποια στιγμή θα… κλατάρεις… Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να ακολουθείς πιστά το πρόγραμμά σου και να κάνεις μικρά διαλειμματάκια με κάτι που σε ευχαριστεί. Πχ να δεις ένα βιντεάκι που σε ενδιαφέρει, να μιλήσεις με την κολλητή σου στο τηλέφωνο. Οι στιγμές χαλάρωσης σε ανανεώνουν και είσαι πιο αποδοτική στη συνέχεια. Αρκεί φυσικά να μην το παρακάνεις…

 

[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X