<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Αναγνώστρια μας ρωτά: </strong>Γειά σας είμαι 27 χρόνον και ζυγιζω μόνο 39 κιλά με ύψος 1.57 προσπαθω καιρό να παρω κιλα αλλά τίποτα. Πηγαίνω μέχρι 40 αλλά τα ξαναχανω. Μακάρι να μπορούσα να πάρω κιλά.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Στο ερώτημά σας απάντησε η </strong></span><span style="font-size: small;"><strong>Άννα Παπαγεωργίου, PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος</strong></span></p>
<p><img src="https://boro.gr/contentfiles_2016b/diatrofh/diaita/0.A-PAPAGEORGIOU-XROMA-.jpg" alt="" width="150" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;"><br /></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">ΑΠΑΝΤΗΣΗ:</span></strong> <span style="font-size: small;">Αγαπητή αναγνώστρια, </span></p>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131075" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">όντως διατηρήστε σε χαμηλό σωματικό βάρος και δεν γνωρίζω το ιστορικό αυτού του βάρους. Ήταν πάντα τόσο χαμηλά; έγινε κάποια παρέμβαση το γεγονός είναι ότι παγκοσμίως έχει γίνει αποδεκτή η εξής κατηγοριοποίηση:</span></div>
<ul id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131104" style="text-align: justify;" dir="ltr">
<li id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131105"><span style="font-size: small;">Ποσοστό λίπους μικρότερο από 18,5 δείχνει ότι το άτομο είναι <strong id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131106">ελλιποβαρές</strong>.</span></li>
<li id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131107"><span style="font-size: small;">Ποσοστό λίπους μεταξύ 18,5 και 24,9 δείχνει ότι το άτομο έχει <strong id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131108">φυσιολογικό βάρος</strong>.</span></li>
<li id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131109"><span style="font-size: small;">Ποσοστό λίπους μεταξύ 25 και 29,9 δείχνει ότι το άτομο είναι <strong id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131110">υπέρβαρο</strong>.</span></li>
<li id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131111"><span style="font-size: small;">Ποσοστό λίπους 30 και μεγαλύτερο δείχνει ότι το άτομο πάσχει από <strong id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131112">παχυσαρκία.</strong></span></li>
</ul>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131264" style="text-align: justify;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με αυτό είστε ένα άτομο ελλιποβαρές και δεν γνωρίζω αν αυτό έχει επηρεάσει την ορμονική σας λειτουργία,τον καταμήνιο κύκλο σας κλπ.</span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131448" style="text-align: justify;" dir="ltr"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">Ένας έλεγχος ενδοκρινολογικός (έαν δεν έχει γίνει) κρίνεται απαραίτητος έτσι ώστε να αποκλείσουμε κάποια παθογένεια.</span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131473" style="text-align: justify;" dir="ltr"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;" dir="ltr"><span style="font-size: small;">Με σωστή καθοδήγηση θα πρέπει να δουλέψετε με επαγγελματία κλινικό διαιτολόγο στο επόμενο στάδιο.</span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131399" style="text-align: justify;" dir="ltr"><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131059" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131060" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131187" class="m_-6977987628033140748signature"><span id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131616" style="font-size: small;">Δρ.Άννα Παπαγεωργίου<br /><span id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131615">PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,Ιατρική Σχολή Πανεπιστήμιο Αθηνών<br />Καθ.Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού<br />Επ.Υπεύθυνη προγραμμάτων προαγωγής της υγείας "ΕΥΡΩΣΤΙΑ"</span></span>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131756" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Επικοινωνία:<a href="tel:(210)%20682-7284" target="_blank">2106827284</a></span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_132580" style="text-align: justify;"><span id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_132579" style="font-size: small;"><a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131861" style="text-align: justify;"><span id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131860" style="font-size: small;"><a href="mailto:[email protected]" target="_blank">[email protected]</a></span></div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131859" style="text-align: justify;"><span id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_131858" style="font-size: small;"><a href="http://www.evrostia-health.gr/" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=el&q=http://www.evrostia-health.gr&source=gmail&ust=1495005907723000&usg=AFQjCNGn2j2VhnfQDt9JoCmrR1LjvhFn7g">www.evrostia-health.gr</a></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></div>
</div>
<div class="yj6qo"> </div>
<div id="m_-6977987628033140748yui_3_16_0_ym19_1_1494570352666_132566" class="m_-6977987628033140748yahoo_quoted adL"> </div>
<p style="text-align: justify;"> </p>
Menu
