Αρχική / Διατροφή / Συνταγές / Γλυκά / Σπιτική μερέντα με λάδι καρύδας
Σπιτική μερέντα με λάδι καρύδας thumbnail

Σπιτική μερέντα με λάδι καρύδας


Γράφτηκε απο Βίκυ Παπαβασιλείου- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Από την Επιστημονική Ομάδα του Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα

 



Μερέντα και σοκολατάκια με κακάο και λάδι καρύδας


Υλικά



  • 20-40 γρ. λάδι καρύδας

  • 40 γρ. μέλι

  • 30-40 γρ. κακάο

  • 1 πρέζααλάτι


Οδηγίες παρασκευής



  1. Ανακατεύουμε τα υλικά.

  2. Βάζουμε τη μερέντα σε βάζο και τη διατηρούμε εκτός ψυγείου.

  3. Για να κάνουμε σοκολατάκια, βάζουμε τη μερέντα σε παγοθήκες και τις βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σταθεροποιηθεί το μίγμα.




Διαβάστε ακόμα: 



[fbcomments]
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X