<p style="text-align: justify;"><em><strong>Από την Γεωργία Ανδριανάκη, κοινωνική λειτουργός – ψυχοθεραπεύτρια</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">Πολλά έχουν ειπωθεί για τις αιτίες των διατροφικών διαταραχών, όμως σκοπός μου εδώ δεν είναι να απαριθμήσω όλα όσα έχουν προαναφερθεί ή να δώσω λύσεις και απαντήσεις σε γενικότερο πλαίσιο που δεν γνωρίζω αν θα βοηθήσουν. Εννοώντας πως ένα βουλιμικό επεισόδιο μπορεί να οφείλεται σε φαινομενικά ίδια αίτια, όπως αντίστοιχα μια εμπειρία ενός τέτοιου επεισοδίου που μπορεί να φαίνεται κοινή, αλλά στην πραγματικότητα είναι τόσο ξεχωριστή, όσο και οι λόγοι που καταφθάνει κάποιος σε αυτό το σημείο. Παρόλα αυτά, θα ήθελα να τονίσω και επισημάνω τον τρόπο που μέσα από τα μάτια των ασθενών βιώνω τη δική τους εμπειρία.</p>
<p style="text-align: justify;">Ας φανταστούμε ότι έρχεσαι αντιμέτωπος με ένα βουλιμικό επεισόδιο, άφησε τον εαυτό σου να αισθανθεί τι βιώνει καθώς τρέφεται, ποιο είναι εκείνο το συναίσθημα που καλύπτει το φαγητό, τι πραγματικά χρειάζεσαι την κάθε στιγμή που ξυπνάει μέσα σου αυτό το θηρίο μανίας. Τι νιώθει το σώμα σου και η ψυχή σου. Τι θα ήθελες εκείνη τη στιγμή να κάνεις ή να πεις, ώστε να νιώσεις την πληρότητα από μέσα σου.</p>
<p style="text-align: justify;">Ίσως ανακαλύψεις εκείνα τα βαθύτερα συναισθήματα που σου καλύπτει το φαγητό, ίσως ανακαλύψεις σιγά σιγά και τις βαθύτερες επιθυμίες σου. Τις ανάγκες σου που τόσο καιρό δεν τις είχε φανταστεί, αλλά αξίζει τον κόπο να αναζητήσεις μέσα σου αυτό που εκφράζεται μέσω του φαγητού. Ίσως αυτό το θηρίο να στέλνει μηνύματα με αυτόν τον μανιακό τρόπο, ώστε εσύ ο ίδιος να του δώσεις σημασία. Είναι μια ευκαιρία να συνδεθείς με τις σκέψεις σου, με το σώμα σου, με εκείνα όλα εκείνα που δεν εκφράστηκαν, γιατί δεν υπήρχε χώρος και χρόνος για σένα, να χρειάζεται να αγκαλιάσεις ένα μέρος του εαυτού σου που άφησες απέξω, είτε επειδή φοβάσαι είτε επειδή ντρέπεσαι. Όταν αφήνεις κάποια δική σου πλευρά έξω από εσένα, έξω από το σώμα σου, τότε η ίδια σου η ξεχασμένη πλευρά θα στην υπενθυμίσει, αλλά μανικά και επιθετικά, ξυπνώντας ένα θηρίο που λέγεται βουλιμικό επεισόδιο. Αναζήτησε λοιπόν τι χρειάζεται ο εαυτός σου, ώστε να νιώσει φροντισμένος και όχι παραμελημένος και ξεχασμένος.</p>
<p style="text-align: justify;">Σαφώς, ο δρόμος αυτός θέλει προσπάθεια και σχεδόν με βεβαιότητα. Θα αναφέρω ότι σε αυτόν τον δρόμο χρειάζεσαι κάποιον να μοιραστείς όλα εκείνα που σκέφτεσαι, φοβάσαι, βιώνεις. Η ψυχολογική υποστήριξη, από κάποιον ειδικό θα σε βοηθήσει να ανοίξεις και να αντέξεις όλα αυτά που εκφράζονται μέσω του φαγητού.</p>
<p style="text-align: justify;">Η θεραπεία είναι μέσω έκφρασης, είναι ένας χώρος εκτόνωσης, είναι ο τρόπος που μαζί με τον θεραπευτή σου θα ανακαλύψεις πόσο σημαντικό ρόλο έχει το φαγητό ως μέσο επικοινωνίας σε όλες τις εκφάνσεις της ζωή σου. Τονίζω ιδιαίτερα αυτό, αν σκεφτεί κανείς πως η τροφή αποτελεί το πρώτο αγαθό για την επιβίωση και ανάπτυξή ενός ατόμου από τη βρεφική ζωή μέχρι και την τωρινή ζωή. Είναι με άλλα λόγια η πρώτη μορφή φροντίδας που παίρνει ένα άτομο, που συνδέεται με τους άλλους και κυρίως με αυτόν που τον φροντίζει. Έτσι λοιπόν, το φαγητό κατανοείται ως μέσο φροντίδας και επικοινωνίας και όχι ένας απειλητικός εχθρός.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Διαβάστε ακόμα:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/125799/kindyneyw-apo-voylimia-kane-ston-eayto-soy-aytes-tis-erwthseis" target="_blank"><span>Κινδυνεύω από βουλιμία; Κάνε στον εαυτό σου αυτές τις ερωτήσεις</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/180007/thelw-na-mathw-perissotera-gia-th-voylimia" target="_blank"><span><span>Θέλω να μάθω περισσότερα για τη βουλιμία</span></span></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/177673/spazontas-to-faylo-kyklo-ths-voylimias" target="_blank"><span>Σπάζοντας το φαύλο κύκλο της βουλιμίας</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/14143/poia-einai-ta-stadia-tis-anorexias-kai-tis-boulimias" target="_blank"><span>Ποια είναι τα στάδια της ανορεξίας και της βουλιμίας;</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="/36058/ta-prwta-shmadia-ths-anoreksias-kai-ths-voylimias-mathete-na-ta-anagnwrizete" target="_blank"><span>Τα πρώτα σημάδια της ανορεξίας και της βουλιμίας: Μάθετε να τα αναγνωρίζετε</span></a></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"> </p>