Micro-cheating ή αλλιώς συναισθηματική απιστία: ποια είναι τα σημάδια;

<p>Μήπως απατάω το σύντροφό μου; <br />Αν αρχίσεις να κάνεις τέτοιες σκέψεις, χωρίς ωστόσο να έχεις «διαπράξει» κάποια σωματική απιστία, τότε βρίσκεσαι στο πλαίσιο του micro-cheating ή αλλιώς «συναισθηματικής απιστίας».</p>
<p><strong>Τι είναι η συναισθηματική απιστία;</strong></p>
<p>Όταν αφιερώνεις πολύ χρόνο και -ενδεχομένως και σκέψη- σε κάποιο άλλο άτομο που όμως δεν είναι ο-η συντροφός σου, τότε αυτό ονομάζεται συναισθηματική απιστία.</p>
<p>Σύμφωνα με τη dating expert Melanie Shilling, το «micro-cheating είναι μια σειρά από φαινομικά μικρές πράξεις που δείχνουν ότι ένα άτομο είναι σωματικά ή συναισθηματικά επικεντρωμένο σε κάποιον που δεν είναι ο σύντροφός του».</p>
<p>Κάποια χαρακτηριστικά παραδείγματα: μηνύματα στα κρυφά, ψέματα για το αν έχεις ή όχι σχέση…</p>
<p><strong>Πώς θα καταλάβεις αν το κάνεις;</strong></p>
<p>Είσαι φιλική με όλον τον κόσμο αλλά ενδεχομένως να είσαι περισσότερο φιλική με κάποιον που βλέπεις συχνά και συμπαθείς πολύ! Μήπως έχεις… ξεπεράσει τα όρια χωρίς να το καταλάβεις;<br />Σύμφωνα με τη Shiling, «Μπορεί να διαπράττεις συναισθηματική απιστία όταν:</p>
<p>- μιλάς κρυφά μαζί του στα social media<br />- τον έχεις αποθηκεύσει με… συνθηματικό όνομα στο κινητό σου<br />- έχετε έναν… κώδικα αστείων που μόνο εσείς καταλαβαίνετε<br />- υποβιβάζεις τη σχέση σας στους κοινούς γνωστούς σας</p>
<p><strong>Σημάδια ότι ο σύντροφός σου διαπράττει συναισθηματική απιστία</strong></p>
<p>H <strong>μυστικοπάθεια</strong> είναι το χαρακτηριστικό του micro-cheating. Αν αισθάνεσαι ότι ο σύντροφός σού κρύβει πράγματα, τότε μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο.</p>
<p><strong>Χαρακτηριστικά σημάδια:</strong></p>
<p>- Βλέπεις ότι κλείνει βιαστικά συνομιλίες στα social media όταν μπαίνεις στο δωμάτιο<br />- Κάνει κοπλιμέντα σε άλλες γυναίκες χωρίς εσύ να το γνωρίζεις<br />- Βγαίνει για… επαγγελματικά ραντεβού που στο τέλος δεν αποδεικνύονται και τόσο επαγγελματικά…</p>
<p><strong>Πώς να το διαχειριστείς;</strong></p>
<p>Δύσκολο… Γιατί δεν έχεις στα χέρια σου και κάτι χειροπιαστό… Και μπορείς να φανείς υπερβολικά ζηλιάρα και να ωθήσεις τον σύντροφό σου στην… ολοκληρωμένη απιστία…</p>
<p>Αξιολόγησε τις ενδείξεις και προσπάθησε να το χειριστείς διπλωματικά, χωρίς εντάσεις με συζητήσεις του τύπου: «θα προτιμούσα να μην αφιέρωνες τόσο χρόνο σε συζητήσεις με την πρώην», «μήπως είναι λίγο υπερβολικό να της στέλνεις "φιλάκια"»…</p>
<p>Και φυσικά να είσαι ανοιχτή στο πώς αισθάνεσαι από τις συμπεριφορές που παρατήρησες, για να καταλάβει κι εκείνος πόσο μπορεί να σε πληγώνει η στάση του, ακόμα κι αν δεν έχει ενδεχομένως τη διάθεση να προχωρήσει σε κάτι άλλο πέρα από ένα αθώο (;) φλερτ.</p>
<p><strong>Πού μπορεί να οδηγήσει η συναισθηματική απιστία;</strong></p>
<p>Ωστόσο το να επιτρέπεις τη συναισθηματική απιστία, είναι κάτι που σε υποτιμά και επιτρέπει στον σύντροφό σου να έχει και την πίτα ολόκληρη και τον σκύλο χορτάτο… <br />Αν το επιτρέπεις είναι σαν να του λες ξεκάθαρα ότι είσαι ok να φλερτάρει με κάποια άλλη και εσύ να βρίσκεσαι σε δεύτερη μοίρα στη ζωή του και την καρδιά του.<br />Και αν το δέχεσαι γενικώς στις σχέσεις σου αυτό, μπορείς να μειώσεις την αυτοπεποίθησή σου και να γίνεσαι "θύμα" στις σχέσεις σου…</p>
<p><strong>Φυσικά το micro-cheating δεν έχει απαραίτητα πονηρές προθέσεις…</strong></p>
<p>Το φλερτ είναι μέρος της ζωής μας, ακόμα κι όταν είμαστε σε σχέση. Από εκεί και πέρα, υπάρχουν όρια και δικαιώματα που δίνουμε ή μας δίνουν.<br />«Να κοιτάς πάντα τις προθέσεις που κρύβονται πίσω από τις πράξεις», δηλώνει η Shiling.<br />Αν είναι μια τακτική του συντρόφου σου που έχει αναπτύξει με τα χρόνια και του επέτρεπαν κι οι προηγούμενες σύντροφοι, τότε πρέπει να θέσεις κάποιους κανόνες.<br />Αν πάλι θεωρείς ότι η κατάσταση έχει ξεφύγει και δεν σου αρέσει να έρχεσαι δεύτερη, τότε πρέπει να σκεφτείς αν η σχέση αυτή σε γεμίζει".</p>
<p>Ν.Κ.</p>
<p>Με πληροφορίες από huffingtonpost.com.au</p>

Σχετικά άρθρα